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*停權中*
加入日期: Sep 2012
文章: 5
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說真的走路才是真正的運動
本人每天都可以走上個十公里，既不擔心膝蓋受傷，又不需要花大錢買設備上健身房，身體依舊健康，無病無痛，儘管很多人批評我對跑步有負面看法，但我還是要說，真正的運動是走路，人類的身體並非為了跑步或騎單車游泳設計，人類祖先其實走路遠比跑步多很多，跑步或者其他運動都是違反自然設計之原則
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2012-09-27, 10:41 AM
#1
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*停權中*
加入日期: Mar 2007 您的住址: 流浪ing
文章: 55
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喔! (挖鼻孔)
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2012-09-27, 10:43 AM
#2
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*停權中*
加入日期: Apr 2002 您的住址: 滅絕希望的世界
文章: 750
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在這邊說領導聽不到，請登報
她都是看報紙才知道 |
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2012-09-27, 10:45 AM
#3
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Advance Member
  
加入日期: Feb 2005
文章: 336
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引用:
100分~ 不過小弟每天都有固定跑6KM的習慣
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縈繞舌尖的泥煤海藻香味，喉頭傳來的果乾香甜，與尾韻的苦澀，胸膛傳來的暖意。這就是艾雷島威士忌的迷人之處。 If your scotch doesn’t taste like a campfire, I’m not interested.    
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2012-09-27, 12:24 PM
#4
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Power Member
 加入日期: Feb 2004
文章: 617
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引用:
要不要考慮用 LED燈打字幕在他上班的那棟大樓上?
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食品研究室的功能【先研究不會立即致死，再講求口感】。 民主的好處，就是可以把責任過錯推給人民。 民主的好處2....看看昱伸和三鹿，就知道民主多好了!! 死人的好處，就是怎麼說他都不會抗議。 有些不在台灣的人都特別愛台灣，而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!! 猜猜看..在哪一個國家，想殺人不用拿刀拿槍，只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。 |
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2012-09-27, 12:33 PM
#5
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*停權中*
加入日期: Sep 2010 您的住址: 台南or台北
文章: 99
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反正妳在哀爸叫母時網友又看不到，所以隨妳怎麼說。
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2012-09-27, 12:41 PM
#6
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Advance Member
加入日期: May 2002 您的住址: 台中市
文章: 361
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全民家庭醫學有播過健走專題，
正因為走路強度低， 所以健走要達到有氧運動效果， 步幅跟節奏都要提高到特定程度才行， 理論上是能走多快就走多快~
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音樂&電玩： Focal Sib&iCub+樂之邦 Monitor01 USD+KECES DA-131MK3 劇院： EPSON POWERLITE 8350+ASUS EeeBox PC EB1021+Integra 40.2+Atlantic Technology T90 |
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2012-09-27, 12:58 PM
#7
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