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*停權中*
加入日期: Oct 2002
文章: 259
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游捷泳時，怎麼不讓鼻子進水
學會蛙式十週年(也只會蛙式
 )決心晉級學捷泳 不過每次轉頭換氣時 鼻子都會進一些水 在鼻子裡隨著轉頭搖來搖去  莫非真的是先學蛙式會因為太容易換氣學不好其他泳技?  |
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2009-07-22, 12:33 AM
#1
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*停權中*
加入日期: Jan 2008
文章: 42
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用夾子歐........
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2009-07-22, 01:23 AM
#2
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New Member
加入日期: Dec 2006
文章: 2
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轉頭之前就要先慢慢用鼻子吐氣,
直到嘴巴高出水面之後,然後吸一口氣, 轉回去的時候也可以輕輕用鼻子吐一點點氣 然後順序要注意,假設往右邊換氣的話,頭先往右轉(注意是貼著左手臂) 帶動右手往後滑(身體會微微偏), 也就是說頭要比手快一點 暑假想要找教練進軍蝶式 
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同學A: 誒, B 你最喜歡什麼課? 同學B:我最喜歡物理課,因為物理老師時常開會  同學A:那你最討厭什麼課呢? 同學B:我最討厭物理課,因為物理老師都要補課
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2009-07-22, 01:28 AM
#3
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New Member
加入日期: Feb 2009
文章: 6
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用鼻子稍微吐一點氣~
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2009-07-22, 05:44 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Jan 2008
文章: 4
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那........
去泳池時，怎麼不讓鼻子流鼻血?? |
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2009-07-22, 06:12 PM
#5
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Elite Member
  
加入日期: Mar 2004
文章: 4,194
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引用:
找個都是歐巴桑的泳池去
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 是否你曾偷偷的尻 偷偷的在尻 寧願自己尻 寧願自己擼 是否你曾偷偷的尻 偷偷的在尻 什麼都不信 不要我告訴別人 ＡＶ也不停 讓它響不停 我不敢多問 也不敢走得太近 我想告訴你 你洶湧的精水 已經將我的心都搗碎 我悄悄的走 你該尻個夠 這是唯一可以放肆的時候 這是唯一可以放肆的時候 |
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2009-07-22, 06:29 PM
#6
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*停權中*
加入日期: Aug 2002
文章: 393
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引用:
太好笑啦 |
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2009-07-22, 11:38 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Oct 2002
文章: 259
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今晚試了一下
是有點效果 但鼻子若是吐氣太慢 下方的鼻孔還是會進水 莫非換完氣後要用力從鼻子吐氣  |
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2009-07-22, 11:51 PM
#8
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Basic Member
加入日期: Sep 2003 您的住址: 高雄
文章: 24
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用嘴巴換氣~
水中吐氣~然後手拉到後面時~順勢抬頭吸口氣~~ 只要換單邊就好~我習慣換右邊~ 如果這個流程都是用嘴巴換氣~應該不會鼻子有水~ 可能是你習慣用蛙式換氣的方式吸氣~~所以才會鼻子進水~~ |
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2009-07-22, 11:59 PM
#9
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Major Member
 
加入日期: Feb 2005 您的住址: 赤道雨林
文章: 125
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引用:
換單邊的話，會練出左右手臂大小不一樣 最好是雙邊換氣，每三划換氣一次 |
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2009-07-23, 12:53 AM
#10
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