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Advance Member
  
加入日期: Sep 2004 您的住址: 新竹
文章: 493
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籃球~~~~~
問一下各位唷~~
要怎樣籃球才會打的比較好呢?? |
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2004-12-23, 08:51 PM
#1
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Power Member
 加入日期: Dec 2000 您的住址: 神秘的地方
文章: 573
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常常打常常練....
然後找強的鬥牛這樣..
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- 動啊史培力昂 - 此文章於 2004-12-23 08:56 PM 被 It's My Life 編輯. |
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2004-12-23, 08:55 PM
#2
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Power Member
加入日期: Aug 2004
文章: 572
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一句話 腰馬合一，就是基本功要練好啦，運球時不要看球 不要掉，不要養成沒事就下球的習慣。
投籃姿勢要注意，盡量調整到最適合自己的姿勢，這樣投籃命中率才會穩定 多練幾招自己的必殺技能，以免老是用同一招容易被守死，禁區與外線都要練 和別人打球時多練習觀察隊友的動向，不要眼中只有籃框 左右開弓就盡量了，能練起來是最好 最後就是保持良好的體能，多練球囉
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2004-12-23, 11:35 PM
#3
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Major Member
加入日期: Oct 2000 您的住址: 永和市
文章: 201
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引用:
連續三個月練習基本，然後找對手比賽， 一天練一次，能力增加一次，慢慢會活靈，變強的。
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丫駿 |
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2004-12-23, 11:40 PM
#4
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Junior Member
加入日期: May 2004
文章: 975
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籃球不是這麼簡單的~~
要靠每天不斷的打..不斷的練.. 體能要先好.... 可以的話每次練球前先跑個2km....有在球隊練球都知道,2km很少..但是對一般人來說..夠了.. 體能要先好,沒有體力...什麼都不用說 |
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2004-12-23, 11:50 PM
#5
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Regular Member
 
加入日期: Mar 2004 您的住址:
文章: 77
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男人(23)不喜歡打籃球正常嗎?
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2004-12-24, 12:40 AM
#6
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Basic Member
加入日期: Sep 2003
文章: 29
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引用:
好是哪一種好 是單純技術上的嗎？變準？ 還是跳得高切的快？ 還是把自己的位置打的更好？後衛？中鋒？前鋒？ 要好到什麼程度？班隊級？校隊？還是看起來像樣就好？ 實在是問的太模糊了....只能說...... 多練習...然後把自己盡量練成理想中的樣子 |
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2004-12-24, 01:04 AM
#7
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*停權中*
加入日期: Mar 2004
文章: 477
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多練運球吧，球運好了才能分心做其他事，自然會開始變強，
沒在場上時就在旁邊把球運來運去，平常走路時邊想像著正在運球，讓球的節奏與腳步配合。 不過其實身邊男性朋友不打的比會打得要多，沒什麼正不正常吧。 |
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2004-12-24, 07:13 AM
#9
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Advance Member
加入日期: Sep 2004 您的住址: 新竹
文章: 493
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那~~投籃要如何變準呢?
一直練習投籃嗎? |
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2005-02-23, 07:43 PM
#10
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