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- - 籃球~~~~~
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籃球~~~~~
問一下各位唷~~
要怎樣籃球才會打的比較好呢?? |
常常打常常練....
然後找強的鬥牛這樣.. |
一句話 腰馬合一,就是基本功要練好啦,運球時不要看球 不要掉,不要養成沒事就下球的習慣。
投籃姿勢要注意,盡量調整到最適合自己的姿勢,這樣投籃命中率才會穩定 多練幾招自己的必殺技能,以免老是用同一招容易被守死,禁區與外線都要練 和別人打球時多練習觀察隊友的動向,不要眼中只有籃框 左右開弓就盡量了,能練起來是最好 最後就是保持良好的體能,多練球囉 |
引用:
連續三個月練習基本,然後找對手比賽, 一天練一次,能力增加一次,慢慢會活靈,變強的。 |
籃球不是這麼簡單的~~
要靠每天不斷的打..不斷的練.. 體能要先好.... 可以的話每次練球前先跑個2km....有在球隊練球都知道,2km很少..但是對一般人來說..夠了.. 體能要先好,沒有體力...什麼都不用說 |
男人(23)不喜歡打籃球正常嗎?
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引用:
好是哪一種好 是單純技術上的嗎?變準? 還是跳得高切的快? 還是把自己的位置打的更好?後衛?中鋒?前鋒? 要好到什麼程度?班隊級?校隊?還是看起來像樣就好? 實在是問的太模糊了....只能說...... 多練習...然後把自己盡量練成理想中的樣子 |
打了10幾年還是很肉腳.
不過我聽過NBA球員說如何變強, 好像Jordan有講過, 說是節奏感,等練到可以抓到節奏感就是抓到勝利. 有次有感覺到節奏感, 打起來很順暢. 不過就這麼一次, 後來體力變差就再也沒感覺過節奏了. 所以體力應該也很重要. |
多練運球吧,球運好了才能分心做其他事,自然會開始變強,
沒在場上時就在旁邊把球運來運去,平常走路時邊想像著正在運球,讓球的節奏與腳步配合。 不過其實身邊男性朋友不打的比會打得要多,沒什麼正不正常吧。 |
那~~投籃要如何變準呢?
一直練習投籃嗎? |
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