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cheyaya 2004-12-23 08:51 PM

籃球~~~~~
 
問一下各位唷~~
要怎樣籃球才會打的比較好呢??

It's My Life 2004-12-23 08:55 PM

常常打常常練....
然後找強的鬥牛這樣..

rakuentw 2004-12-23 11:35 PM

一句話 腰馬合一,就是基本功要練好啦,運球時不要看球 不要掉,不要養成沒事就下球的習慣。
投籃姿勢要注意,盡量調整到最適合自己的姿勢,這樣投籃命中率才會穩定
多練幾招自己的必殺技能,以免老是用同一招容易被守死,禁區與外線都要練
和別人打球時多練習觀察隊友的動向,不要眼中只有籃框
左右開弓就盡量了,能練起來是最好
最後就是保持良好的體能,多練球囉

阿駿 2004-12-23 11:40 PM

引用:
作者cheyaya
問一下各位唷~~
要怎樣籃球才會打的比較好呢??


連續三個月練習基本,然後找對手比賽,
一天練一次,能力增加一次,慢慢會活靈,變強的。

Magic S-RED 2004-12-23 11:50 PM

籃球不是這麼簡單的~~
要靠每天不斷的打..不斷的練..
體能要先好....
可以的話每次練球前先跑個2km....有在球隊練球都知道,2km很少..但是對一般人來說..夠了..
體能要先好,沒有體力...什麼都不用說

Tsukasa 2004-12-24 12:40 AM

男人(23)不喜歡打籃球正常嗎?

josephlee 2004-12-24 01:04 AM

引用:
作者cheyaya
問一下各位唷~~
要怎樣籃球才會打的比較好呢??


好是哪一種好
是單純技術上的嗎?變準?
還是跳得高切的快?
還是把自己的位置打的更好?後衛?中鋒?前鋒?
要好到什麼程度?班隊級?校隊?還是看起來像樣就好?

實在是問的太模糊了....只能說......
多練習...然後把自己盡量練成理想中的樣子

KRomTz 2004-12-24 06:26 AM

打了10幾年還是很肉腳.

不過我聽過NBA球員說如何變強,
好像Jordan有講過,
說是節奏感,等練到可以抓到節奏感就是抓到勝利.

有次有感覺到節奏感,
打起來很順暢.
不過就這麼一次,
後來體力變差就再也沒感覺過節奏了.
所以體力應該也很重要.

doberman 2004-12-24 07:13 AM

多練運球吧,球運好了才能分心做其他事,自然會開始變強,
沒在場上時就在旁邊把球運來運去,平常走路時邊想像著正在運球,讓球的節奏與腳步配合。

不過其實身邊男性朋友不打的比會打得要多,沒什麼正不正常吧。

cheyaya 2005-02-23 07:43 PM

那~~投籃要如何變準呢?
一直練習投籃嗎?


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是04:33 AM.

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