|
||
|
Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
有人在戴口罩跑步嗎?
前天下過雨戴口罩跑
一開始耳機有問題 用了好一會 10公里花了1小時08分  下午有下了不小的雨 停了想說去跑步 地上是乾的 而且很曬居多 雖然有風啦 均速6分出頭  戴口罩氣溫35度 5公里過用走的一下子 因為太熱了 才又跑到定點  各位有在戴口罩跑步嗎 這天氣有時沒半小時 口罩就半濕了 下午5點多跑也一樣 跑一跑有幾次 都會把口罩 稍微拉開吸一下空氣 又戴口罩接著跑 在客廳跑過幾次就沒跑了 雖然一趟來回約20公尺 也沒外面熱 可是短距跑10公里 太像蒼鼠跑滾輪 還是外面跑有跑感 
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2021-06-27 05:51 PM 被 莫名一言 編輯. |
|||||||
2021-06-27, 05:46 PM
#1
|
|
|
Junior Member
  加入日期: Apr 2014
文章: 823
|
去年新加坡封關之後就戴著口罩跑步，其實一下子就跑習慣了，只是跑到後面都濕掉直接丟棄。
|
||
|
2021-06-27, 06:02 PM
#2
|
|
|
Major Member
加入日期: Sep 2006 您的住址: 一日陸戰隊 ， 終身陸戰隊
文章: 117
|
我目前還是維持每天7.5K的跑步，有戴口罩跑，之前口罩半濕就幾乎無法吸到空氣了，所以會拿一個在身上準備替換，不過裝了口罩支架之後，就好很多了~~~
 |
|
2021-06-27, 07:25 PM
#3
|
|
|
Major Member
加入日期: Dec 2001 您的住址: 你家
文章: 235
|
戴口罩會慢一些，不過跑久就會習慣了。
|
|
2021-06-27, 07:29 PM
#4
|
|
|
Elite Member
加入日期: Jun 2001 您的住址: 地球
文章: 6,234
|
好久不見啊莫名
我是不贊成戴口罩跑步啦 進氣量不足長期會有損傷肺功能的疑慮吧
__________________
~愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結束。 當你出生時你一個人在哭，而所有在旁的在笑，因此請活出你的生命， 當你死的時候，圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。~ |
|
2021-06-27, 07:36 PM
#5
|
|
|
Golden Member
加入日期: Apr 2017 您的住址: 陣亡者的靈堂
文章: 3,187
|
早上的公園、學校週邊都一堆人戴口罩運動
__________________
|
|
2021-06-27, 08:11 PM
#6
|
|
|
Advance Member
加入日期: Jan 2004
文章: 454
|
跑步是有氧運動，但戴口罩跑導致攝氧量不足，
不知不覺可能就變成無氧運動，又人體無法承受長時間無氧， 體況不好或是有慢性病的，就有很高機率讓心臟過度負荷而休克。 男子戴口罩跑步昏倒 高市警即刻救援助送醫脫險 真的硬要跑，一定要好好監控心率並設定上限， 觸發上限就慢走休息。 |
|
2021-06-27, 08:21 PM
#7
|
|
|
Amateur Member
 加入日期: Mar 2018
文章: 39
|
我無法，所以寧可找一個幾乎沒有什麼人的山邊小路跑，看到有人趕快戴上
|
|
2021-06-27, 09:45 PM
#8
|
|
|
Junior Member
加入日期: Nov 2001
文章: 802
|
引用:
|
|
|
2021-06-27, 09:58 PM
#9
|
|
|
Regular Member
加入日期: Sep 2017
文章: 52
|
引用:
常跑路面容易傷膝蓋對吧? |
|
|
2021-06-27, 10:19 PM
#10
|
|
