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Junior Member
  加入日期: Jul 2005
文章: 918
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這裡有人常慢跑的嗎?
以前都跑6KM(第三~五跑道跳來跳去，所以有低估)
我發現左小腿骨頭，上面的筋好像會痛 當走路也有感的時候我會休息 雖然休息1天左右，就沒啥感覺了 但是硬要去按小腿骨那個地方，還是有感覺會痛 我過年那陣子2周都沒跑，還是發覺沒有痊癒，因為按壓會微痛 請問我這需要去看醫生嗎?? 最近開始跑了第二次的10KM 在想這問題如果沒解決會不會以後腿廢掉...(好像很難好) 另外我印象中我是換了新鞋子後，開始有意識到左小腿的筋會痛(前一雙鞋底黏到黏不住了) 這雙慢跑鞋NIKE的，後面有稍微墊高(所以剛跑起來腿很酸，比起前一雙平底的newbalance跑起來累很多) 他是後面自稱dynamic support之類的啦... 因為我腳SIZE比較小，很難找鞋子 但依我以前100M縣賽得過銀牌來講，我穿這雙完全不太會衝刺 很腦殘就對了... 不曉得是不是鞋子造成的，現在已經漸漸習慣那種酸的感覺了 也許是自己姿勢有更改去適應這雙鞋子吧 |
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2013-03-04, 03:38 AM
#1
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Regular Member
 加入日期: Aug 2005
文章: 70
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問題自己最清楚吧 有機會試試 M 牌的慢跑鞋
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2013-03-04, 04:18 AM
#2
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Master Member
加入日期: Apr 2002 您的住址: 非想非非想處天
文章: 2,148
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你可以去亞瑟士旗艦店測一下腳型，選對鞋子是踏出成功的第一步！
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2013-03-04, 07:21 AM
#3
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*停權中*
加入日期: Jul 2004
文章: 270
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去看看骨科去做個檢查 可能會必較好..
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2013-03-04, 07:23 AM
#4
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
骨科撿查+1 請到PCDVD減肥幫吧.....有跑步的大多在那邊  |
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2013-03-04, 08:04 AM
#5
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*停權中*
加入日期: Jan 2013
文章: 1
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脛骨痛?
去看醫生+1 |
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2013-03-04, 08:44 AM
#6
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*停權中*
加入日期: Jan 2013
文章: 48
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引用:
請去看醫生，站上應該沒有醫師網友，再者就算是醫師，也無法隔空看診抓藥 |
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2013-03-04, 08:51 AM
#7
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