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			 Elite Member 
			![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Aug 2003 
					文章: 10,641
					
				 
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 五千是真的太操..... 
				
		
跑一跑覺得痛苦也不可能會有興趣持續下去  | 
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			 Elite Member 
			![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Feb 2000 
					文章: 5,720
					
				 
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		 小朋友好可憐 
				
		
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			 Advance Member 
			![]() ![]() 加入日期: Feb 2006 您的住址: 風城 
				
				
					文章: 323
					
				 
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		 引用: 
	
 麥大,印象中你也是跑步騎車. 小女在幼稚園中班就開始溜直排輪. 她自己也有興趣,之後就往競速直排輪運動上發展. 5000 公尺是教練要求. 平日她跑2000 假日和直排輪同學跑5000. 這些小朋友每天都有運動,所以5000對他們都不是問題.我也沒要求她速度.假日時我都把她載到竹東國小跟直排輪同學一起跑,有家長在那看,我就去買菜了.根本不管她的速度. 這學期放掉了直排輪是因為新竹沒有標準的競速場地.想說她是可以跑的, 不知要不要要求一下她.(她其它運動是沒有問題的). 我也不是一個很專制的家長.只希望小孩可以被要求.做一點自己不太喜歡又有能力達成的事.  | 
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			 Master Member 
			![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Feb 2001 您的住址: 碎石堆緩衝區 
				
				
					文章: 1,807
					
				 
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		 這真的是個盲點 ,這裡身分是母親的網友比例真的不高 ...  
				
		
		
		
		
		
		
		
			  想起自己小時候也沒有什麼固定運動的習慣 只是下課跟放學後都跟同學鄰居到處跑去玩而已 ...   現在的父母大多不吝於培養小孩 ,但凡事過與不及都不好 運動是很好的習慣 ,但是沒有興趣很快就會令人感到枯燥乏味 自己是扁平足 ,雖然實際上跑步的能力並不比一般人明顯來的差 但是個人對此真的完全沒興趣 ,所以如果沒有強迫性那個人一定擺爛 另外您自己也提到 ,令嬡跟同學一起跑的話還可以 ,所以問題的癥結點應該已經很明顯了 ... 
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	「優雅ズ舞よ」∼ロ③ДワКиャみ∼  | 
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			 *停權中*  
			
		
			
			
			加入日期: Jun 2012 
					文章: 28
					
				 
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		 引用: 
	
 我不會拿我的標準去套用在小孩身上,因為我自己的訓練是我自己的,不是成人的訓練都能套用在小孩身上,該怎麼訓練你不該問網友,應該問教練或是體育老師們 而且你應該問問小孩的感受,不要自己想像,所謂小孩的有意願,可能只是他覺得好玩才去玩的意願,而不是要努力去拿牌爭取榮耀的意願,請問你有清楚分別小孩是哪種意願嗎? 是沒錯,小朋友要要求,但那必須建構他願意的前提下 就算他願意,而且是那種要拿牌得第一的願意 你要怎麼訓練也不是問我們,你應該問教練,那些對於未成年人體育訓練有經驗與知識的人,如何儘可能減少小孩的心理負擔下,去做一些比較有強度的運動 這都不該問我們,我請問,這邊有幾個是體適能的教練,還是專精於未成年人的? 你知道小朋友的訓練,按摩、伸展與柔軟度比到底要跑幾千公尺還重要嗎?營養呢?你真的要訓練一個小孩當運動員,不可能在這裡問到正確答案的 此文章於 2012-09-03 11:51 AM 被 limaike. 編輯.  | 
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			 Advance Member 
			![]() ![]() 加入日期: Jan 2004 
					文章: 454
					
				 
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		 所以原PO知道跑步(尤其是刻意跑長程)的效益是甚麼嗎? 
				
		
		
		
		
		
		
		
		
	
	如果知道... 女生的話,我反而建議去練游泳 因為 效果比跑步好、傷害比跑步小、而且還可以雕塑出魔鬼身材(不確定   ) | 
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			 *停權中*  
			
		
			
			
			加入日期: Feb 2005 
					文章: 164
					
				 
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		 通報社會局, 這叫虐待兒童,  
				
		
		
		
		
		
		
		
		
	
	  要訓練高中再開始就可以了. ![]()  | 
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			 Power Member 
			![]() ![]() 加入日期: Nov 2000 您的住址: World of Tanks 
				
				
					文章: 619
					
				 
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		 引用: 
	
 同意 如果本意只是要運動,不會有距離的問題 引用: 
	
 看來,這句話才是重點 BTW,揠苗助長的最佳案例--蘇子寧 此文章於 2012-09-03 11:55 AM 被 William 編輯.  | 
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			 *停權中*  
			
		
			
			
			加入日期: Jan 2011 
					文章: 6
					
				 
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		 我的大女兒也是小三,現在有舞蹈跟羽球兩項運動,因為羽球是校隊,所以得做體能訓練,一群小朋友一起做,真的容易的多,超過五年的舞蹈訓練打下拉筋的基礎,也讓她熱身很輕鬆  
				
		
		
		
		
		
		
		
		
	
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