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健康取向
Basic Member
 

加入日期: Sep 2005
文章: 21
調作息

目前作息有點不正常,常常三點多後才能入眠。

有時一點多躺著還是要三點多才能睡.....

目前靠運動和"睡前疲勞"來增進睡慾。

前輩們有更好的意見嗎
     
      
舊 2006-09-19, 01:34 AM #1
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健康取向離線中  
morphine0821
*停權中*
 
morphine0821的大頭照
 

加入日期: Dec 2001
您的住址: Kaohsiung
文章: 239
引用:
作者健康取向
目前作息有點不正常,常常三點多後才能入眠。

有時一點多躺著還是要三點多才能睡.....

目前靠運動和"睡前疲勞"來增進睡慾。

前輩們有更好的意見嗎


搬家,向西移三個時區.........
 
舊 2006-09-19, 01:37 AM #2
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morphine0821離線中  
taiwan08
Basic Member
 
taiwan08的大頭照
 

加入日期: Feb 2006
文章: 11
引用:
作者morphine0821
搬家,向西移三個時區.........


向東吧...
舊 2006-09-19, 01:47 AM #3
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taiwan08離線中  
whatsnew
Senior Member
 
whatsnew的大頭照
 

加入日期: Jun 2002
文章: 1,464
連續24小時不睡
隔天準時睡
舊 2006-09-19, 02:06 AM #4
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whatsnew離線中  
不要問
Master Member
 
不要問的大頭照
 

加入日期: Mar 2005
文章: 1,851
搖桿驅動程式多裝幾個
__________________

History doesn’t repeat itself, but it does rhyme
暫離.....
舊 2006-09-19, 02:12 AM #5
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不要問離線中  
kyo11011
Junior Member
 

加入日期: Nov 2005
文章: 972
樓主和我一樣耶....快2:30了
唉!!上了大學什麼都沒學到
倒是把肝用爆了....目前正苦惱中
舊 2006-09-19, 02:28 AM #6
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kyo11011離線中  
pantenor2
Junior Member
 
pantenor2的大頭照
 

加入日期: Aug 2006
文章: 867
唉,我現在都早上五六點才能睡著..........真該死
舊 2006-09-19, 02:52 AM #7
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pantenor2離線中  


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