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Regular Member
 
加入日期: Dec 2005
文章: 72
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大家有在吃健康食品嗎？
以前考試的時候同學都會吃B群，
我自己是偶爾喝喝雞精， 現在同時在吃一點蜂膠跟綠藻片， 那各位呢？ 吃了有明顯差別嗎？ |
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2009-11-30, 05:57 PM
#1
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*停權中*
加入日期: Jul 2008
文章: 51
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引用:
早睡早起多運動 不偏食，不過量 哪需要吃健康食品... |
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2009-11-30, 06:29 PM
#2
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 409
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引用:
非常同意, 而且樓主那些不是健康食品, 那是藥, 健康食品應該是像果乾蜂蜜那一類沒有加工的天然產品才算是吧。 前一個月才剛看完一套記錄片, 一堆外國人上了藥癮, 但嗑的可不是安非他命, 而是大堆大堆的維他命丸, 一天要吃十多二十粒, 三餐都要吃, 結果被證明大部份實際都是沒用的, 還有一個嗑太多的維生素A, 結果年紀輕輕便得了骨質疏鬆症。 從中得益最大的只是藥商。 此文章於 2009-11-30 06:50 PM 被 沒說過 編輯. |
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2009-11-30, 06:46 PM
#3
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Regular Member
加入日期: Dec 2005
文章: 72
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蜂膠是以前治感冒很好，常常喉嚨不舒服滴一滴就好了
綠藻是可以幫助體內循環。 兩種功效對我都還蠻明顯的...XD 引用:
我十一點睡七點起床，只有不吃青椒， 網路票選前三苦瓜秋葵blabla全吃 蔬果常吃 飯量正常， 定時運動 可是健康檢查還是沒有全部合格XD 此文章於 2009-11-30 08:18 PM 被 eagle90 編輯. |
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2009-11-30, 08:14 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Jul 2008
文章: 51
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引用:
那你為甚麼不去看醫生，了解這些不合格的項目，為甚麼會發生？需要積極進行醫療處置？還是僅需要注意指數就好？ 難怪，健康食品這四個字打上去，就是會有人掏錢包出來買........  |
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2009-11-30, 08:27 PM
#5
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Regular Member
加入日期: Dec 2005
文章: 72
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引用:
怕有人說我濫用醫療資源啊， 尿酸過個零頭也要看醫生XD 其實很多資訊上網查就有了，這些東西只是改善體質or補充一些營養 健康食品這東西見仁見智啦...有些人有明顯效用有些沒有 有機蔬菜也不一定真的很棒，哪些食物沒有『機』？ 此文章於 2009-11-30 08:42 PM 被 eagle90 編輯. |
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2009-11-30, 08:41 PM
#6
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*停權中*
加入日期: Jul 2008
文章: 51
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引用:
你可能沒聽懂我的意思 你健康不健康，需不需要吃健康食品，不是上網查查就沒事，也不是聽誰說怎樣怎樣就覺得：嗯我也應該這樣 你覺得你不健康，應該先去查清楚為甚麼你不健康 你覺得你很健康，但是檢查出來還是有三高，你應該也是先去查清楚為什麼有三高 不是跑到這裡問大家：ㄟㄟㄟ，你吃什甚麼甚麼，挖好像很有用，那我也要去買來吃 |
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2009-11-30, 09:04 PM
#7
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Regular Member
加入日期: Dec 2005
文章: 72
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引用:
我沒有這樣啊啊.... 你也沒聽懂我意思....  可能我們認定不一樣，我的健康食品是指正常三餐以外， 你會吃來增進健康的所有食物 像是杏仁茶 柚子茶 之類的 如果正餐吃糙米、五穀米、苜蓿芽什麼的也算 此文章於 2009-11-30 09:32 PM 被 eagle90 編輯. |
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2009-11-30, 09:25 PM
#8
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Major Member
 加入日期: Dec 2004
文章: 261
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樓主既不挑食，飲食均衡。又定時運動。如果這樣還是感覺身體不好
應該去看看醫生(中、西都看一下)。如果要吃健康食品還是聽一下醫生 的建議，免得該吃的沒吃，不該吃的吃一堆。 回答樓主的問題: 個人是不太相信健康食品，所以不吃。把這些錢拿去買些 水果還比較好。 此文章於 2009-11-30 09:35 PM 被 skuruto 編輯. |
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2009-11-30, 09:32 PM
#9
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Master Member
  
加入日期: Jul 2002
文章: 1,766
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引用:
老實說....很難也..........
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Ark-Baroque-Yield-Sacrifice-StarDust Elis的肖像，少年Abyss尋找的女孩 為愛打開冥府大門，揭開無限輪迴的少女 "那個女孩，是我尋找的Elis嗎?"假面男如此說著 最後認清真相的少女EL，夢想與現實的交會點 第四地平線，那個樂園的名字是"ELYSION"或是"ABYSS" ===================== Dropbox推廣連結 http://db.tt/ZD1hTLkG |
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2009-11-30, 09:33 PM
#10
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