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Major Member
 
加入日期: Aug 2004 您的住址: 嘉義市
文章: 104
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懇求支援！我愛慕的對象給我下了一道考題
事情是這樣的小弟在冷凍食品加工廠工作時間為am07：00∼pm04：00
工廠裏面有一位心儀的對象一直很愛慕他的個性很直爽在此簡稱他為小蕾 小蕾身材高朓身高大概175左右體重目測50左右胸圍我目測大概有32C  我的身高173體重87  有一次我終於鼓起勇氣約他看電影他答應了  從哪次以後我們就漸漸熱絡起來了只要每個禮拜天放假會一起約逛街看吃飯電影之類的讓我好開心呀！  尤其他的膚色是我喜歡的小麥色跟我出去的打扮也算是辣妹一個 但是有一天工廠的大哥大姊問小蕾說是不是在跟我交往他說沒有啦！只是好朋友而已 而且我也沒有跟他表白過後來大哥大姊跟我說我才驚覺對厚！我好像真的沒有跟表白過 後來有一次我趁著很浪漫的夜晚在散步的情況下跟他表白沒想到他對我出了一道難題 小蕾跟我講說剛開始交朋友時交情還不熟不好意思說他一直覺得我有點胖 （OS是痴肥吧！） 他說如果我能瘦到70左右他才願意跟我交往小蕾說他不希望自己的男朋友 身體以後有毛病 （（因為小弟對青菜非常反胃我不是討厭吃而是咬到青菜後哪個味道就好像 吃到搜水一樣然後會反胃開始會嘔吐舉例來說吃炒飯時不是有青菜豌豆紅籮菠我一定會把它 挑完才會吃）） 也不希望以後自己的男朋友褲子很難買因為有一次逛街他幫我一起挑褲子時發現 我竟然是38腰∼orz 小弟目前身高173體重87 腰圍38 BMI指數29 在此求助於各位先進要如何在不吃青菜的情況下瘦到70左右懇求各位指點一下 小弟以後會每三天上來報告一下自己的減重情況 |
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2009-08-20, 12:36 PM
#1
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Elite Member
  
加入日期: Oct 2002 您的住址: Coruscant
文章: 4,466
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何不去醫院找醫生或營養師幫你調理或開菜單
有些醫院都有減肥班，可以去問問 他們的建議會比較專業些
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2009-08-20, 12:45 PM
#2
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Elite Member
加入日期: Jul 2001 您的住址: Red Planet
文章: 4,277
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早上中飯正常吃，多吃一點也無所謂，但是晚上要改吃水果或是蔬菜，這樣瘦的速度會很快，十公斤半年應該可以搞定∼∼
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The war is crates by fear and gap. |
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2009-08-20, 12:53 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Aug 2006
文章: 120
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去爬茶壺山 .
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2009-08-20, 12:55 PM
#5
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*停權中*
加入日期: Jan 2007
文章: 44
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把你目前每天吃的東西寫下來.星期一~日.
然後減半吃.其他全丟掉.不要可惜! 忍住2星期後...就會看到成果了! 減肥藥只是提醒你在減肥而已! 如果你習慣不改.只是浪費錢! |
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2009-08-20, 12:59 PM
#6
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Major Member
加入日期: Aug 2004 您的住址: 嘉義市
文章: 104
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引用:
說來慚愧自己本身算是阿宅從小到大身體也都是健健康康可能是我喜歡打籃球的緣故吧！ 沒有去過醫院的經驗 你的提議我有想到過但是有些地方是不好意思去的比方說自己的衣服都是在網路買的 從來沒有去過服飾店買因為女店員跟我介紹時讓我很不好意思很不自在 講到這裡你應該知道吧！有些人在匿名的情況下反而勇於表達自己 這樣說你應該知道我的難處吧！ |
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2009-08-20, 01:00 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Feb 2003 您的住址: 台北不是我的家
文章: 730
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健身房...
可以練局部你想瘦的地方... 當你練出肌肉~就算是比較胖 也感覺不太出來... |
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2009-08-20, 01:04 PM
#8
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*停權中*
加入日期: Jul 2005 您的住址: 溫泉區
文章: 7
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游泳吧...
夏天游泳既消暑又瘦身 冬天游泳鍛鍊體魄 順帶連心肺功能都會提升 |
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2009-08-20, 01:05 PM
#9
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Advance Member
加入日期: Aug 2006 您的住址: Totenkopfverbande
文章: 330
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＂不希望自己的男朋友身體以後有毛病＂？
＂不希望以後自己的男朋友褲子很難買＂？ 講白了，就是嫌你胖吧 現在你可以靠某些辦法減到他滿意 之後呢？ 過陣子復胖了，他就跟你說再見？ 真能繼續發展嗎？ 就算結婚了 等你中年發福了，他會不會又嫌你啊？ 兄弟啊，想清楚點吧
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Wir bekennen uns zu dem Geschlecht, das aus dem Dunkeln in das Helle strebt. ------Johann Wolfgang von Goethe |
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2009-08-20, 01:05 PM
#10
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