1.超頻必須三要件:控肉.版子.記憶體
1.控肉-幾乎都可以上400..甚至可以降壓跑400..因此如果超不上..U的問題可能性最小
控肉e6300的最高工作電壓為1.35V..切勿超過..溫度會很高
2.版子-技嘉的DS3.DS4.華碩P5b-dlx P5b-e P5b等等..都是公認超好上400的.選了這幾張版子..幾乎不用煩惱版子的問題..尤其是p5b-dlx跟DS3.DS4..還沒聽到上不去的..電源用的好..高頻率穩定自然高...北橋晶片很熱一直是超控肉的煩惱處..等等會談這部分
3.記憶體-這個才是最常出問題的部分..可以的話最好直接買DDR2-800.但是超貴.所以幾乎都是買667的來超上800..通常都是要小幅度加壓0.05v~0.1V..(DDR2的標準工作電壓是1.8V)..不要超過太多..要加到2v以上的不建議

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重點提示:
1.電壓絕對不要設定auto..尤其是華碩的版子..只要電壓auto..會跑到1.55V..很傷U.請一開機就進BIOS把所有能調整的電壓全部多調1格設死..包括什麼NB電壓等等..
(技嘉版子F6之後的BIOS版本已經不會有偷加壓的問題..所以請更新到F6版本)

2.BIOS內你所設定的電壓並非實際的電壓..版子都有掉壓的毛病..以華碩的P5b-dlx為例子..BIOS設定1.2v..實際開機約1.16~1.18V(CPU-z觀看的正確數值)..而CPUZ看的電壓才是準確的..BIOS那個並不是準確的唷...

3.PCIE..PCI頻率請設定100跟33..把它定死..這個頻率請不要超..也不要設定AUTO..不要拿寶貴的顯示卡跟音效卡開玩笑!很重要..另外教學一下..AGP頻率為66..

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正式進入超頻:
1.開頭我就提到只要你選擇的版子沒什麼意外..U是一定能跑400的
唯一的問題是記憶體..大家都是把667超到800用
***記憶體除頻是這樣算的..華碩跟技嘉算法不太一樣..華碩直接用選的..技嘉是用比例去除
好比說CPU原始266mhz..

華碩的版子就直接選ddr266*2=533...如果你把U超到400..則華碩那邊記憶體直接選ddr-2-800就好了.大致上來說這就是所謂的1:1比率(ddr-2記憶體頻率要乘2..所以U跑400的時候..記憶體就是400*2=800)

技嘉的版子是用除的..有什麼1:1..5:4之類的給你選..通常都是選擇1:1就可以了
(簡單來說..華碩只是把技嘉這個除法比例給具體化..直接秀數值給你選)****

回歸主題..既然我們要把667的記憶體超到800用..好讓U跑400外頻..這個工作當然就是要看記憶體能不能上去這種頻率了...以我測試我的創見667(D9GMH)來說..不加壓1.8V標準最高約跑到360外頻..也就是DDR-2-720...稍微加壓0.5V就是400穩跑了..我看過這麼多超頻控肉的帖子..99%都是要幫記憶體小加0.05~0.1V才能上800..但是我認為最多加到1.9V~2.0V已經很多了...如果真的加2.0還不能上400..請不要再加..要加請做好記憶體散熱
(華碩的版子最小可以加0.05v..技嘉則是0.1V起跳)

因此超頻的正確步驟就是把U設定400外頻..PCIe.PCI定頻..NB電壓..什麼什麼電壓全部加一格設死...華碩版記憶體設定ddr-2 800..技嘉版設定除頻比率1:1..就可開機了
U的電壓我看過數十種設法...最多人說的是BIOS設定1.3125V..此數值在CPUZ看約1.28~1.3V左右...先這樣設吧..等等我會教你降

如果開機系統不穩..跑測試不過..則考慮將記憶體加到1.9V~2.0V..真的上不去就先打住了..轉而將CPU降頻到380..此時記憶體跑ddr-2 760..看看開機有沒問題..反覆測試直到穩定為止...

**注意..有些人提到要+NB電壓到1.45V才能上400外頻..所謂NB電壓就是北橋電壓..加了當然比較容易上去..但是我早說過超控肉最頭痛的就是北橋溫度..都已經很熱了還要+NB電壓..不是很好...能不加最好不要加

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以上穩定之後..接下來我們要降低U的溫度了
事實上控肉的體質是很好的..用CPUZ所看的實際電壓僅僅只要1.15~1.16V就可以400外頻穩定工作...因此接下來我們要去BIOS中將之前U的電壓1.3125V降低
BIOS直接設定1.21V看看吧..此電壓用CPUZ看的正確電壓約是1.18V左右
如果可以穩跑..再降~調1.20V..此時實際約1.16V左右..再下去就不建議..電壓太低也是會不穩的
降電壓好處很大
BIOS使用1.3125V(實際約1.28V)...CPU待機約50..全速約57度(關殼)
BIOS使用1.2V..U待機約46度..全速約53~55度..系統溫度也會低5度左右..北橋也是

做到這裡的話..您就傭有一顆低溫又高效能的U了..

最後提一下華碩Q-fan(自動風扇)這功能
這功能有三種模式可設定..簡單來說就是靜音~溫度的取捨..
最後那個選項P開頭的是只要超過50度就跑全速風扇2800轉
沒過50度就跑2000轉...
所以呢...你的U溫度就會老是在50度左右就對了
想更低..簡單..把Q-fun關掉..讓它永遠跑2800轉..這樣U的溫度可以降到45~46度
有在超頻的玩家就把Q-fun關閉吧..少個5度差很多的..看起來也安心多了

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以下為我自己的設定檔..給予參考
由於不想對記憶體加壓..我選擇不跑400外頻
U-360外頻..1.16V(實際電壓)..待機溫度45度.系統溫度38度
記憶體.DDR-2-720..1.8V實際電壓.

溫度相當的讓人滿意..重點是北橋溫度不高..用測溫線實際測也不到46度(北橋無改裝..)
華碩那個蝸牛扇..如果你是用原廠CPU散熱器的話..兩者氣流會互相干擾..建議是不用裝.
如果你用水冷系統或是大型靜音CPU散熱器再裝蝸牛扇就好

要跑400外頻的設定是U維持1.16V不變動..將記憶體小加到1.85V就可以了..
但相對的北橋跟U都會熱個幾度...

大致上就是這樣..快去用cpu-z 1.37版看看你的U工作電壓吧..還在1.3V以上的該降一降了唷....