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Master Member
  
加入日期: Jan 2002 您的住址: 推倒幫????
文章: 1,970
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有沒有人在吃維他命丸??
這裡有人在吃維他命丸嗎?
我自己吃 1.維他命c:聽說傷口好的快,感覺可有可無 2.維他命b:這個就差蠻多的,明顯精神比較好,而且遇事情情緒不易低落 我爸爸說吃多了容易結石,可是我不管照吃!  |
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2006-05-04, 09:25 PM
#1
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Power Member
 
加入日期: Apr 2005 您的住址: 喵喵星球
文章: 692
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我剛好也吃這兩種
 不過維他命c因為比較沒有具體的感受,所以已經沒有在吃了 b群是熬夜一定要吃的東西,真的有差 口氣會比較好,也會減輕熬夜產生的症狀 不過聽說如果b群吃太多,好像會干擾c的作用 所以很多維他命都是b+c錠 我是偶爾想到,就把c嚼片當糖果吃  之前也是有看過維他命不能長期持續性服用的報導, 印象中好像吃3個月就要停一個月,因為維他命錠畢竟是化學產物 當然最好還是從飲食中攝取,不過水果吃多也挺貴的
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2006-05-04, 09:39 PM
#2
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Master Member
加入日期: Jul 2002
文章: 1,766
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我是吃善存也
 一次吃n顆不如一次一顆省事 不過很大顆就是了 我高中以前體質很弱 三不五時就感冒 當年沒健保時 我去醫院掛號 臉給護士看一下就走進去了 常去每個都熟 之後上大學 試著訓練自已 天氣冷也不穿厚衣 吃綜合維它命補足營養 (人在外面吃都比較不均衡) 慢慢就改善不少 我近期除了當兵中感冒比較嚴重外 幾乎沒用過健保卡了
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Ark-Baroque-Yield-Sacrifice-StarDust Elis的肖像，少年Abyss尋找的女孩 為愛打開冥府大門，揭開無限輪迴的少女 "那個女孩，是我尋找的Elis嗎?"假面男如此說著 最後認清真相的少女EL，夢想與現實的交會點 第四地平線，那個樂園的名字是"ELYSION"或是"ABYSS" ===================== Dropbox推廣連結 http://db.tt/ZD1hTLkG |
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2006-05-04, 09:51 PM
#3
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Master Member
加入日期: Jul 2004
文章: 2,015
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如果長期要吃綜合維他命
可以選擇素寶丁<-小弟覺得蠻有用的 只是好像很貴吧 維他命B群,常嘴巴破的人,吃後會好的比較快 維他命B群包含 NIACINAMIDE 維他命 維他命 B3 Thiamine Mononitrate (Vitamin 維他命B1) RIBOFLAVIN 維他命B2 Pyridoxine HCL 維他命B6 CYANOCOBALAMIN 維他命B12 這個綜合維他命應該都有包含 藥局也有賣日本進口的保美膠囊 維他命 C,應該比較普遍的 另外綜合維他命還有 TOCOPHEROL ACETATE 維他命E THIOCTIC ACID AMIDE 硫辛醯胺<-這好像是維他命A吧
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哇,路上的女生怎麼越來越高?  女生圓臉比例似乎越來越高啊?  |
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2006-05-04, 10:16 PM
#4
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Advance Member
加入日期: Nov 2004 您的住址: 陸地上..
文章: 439
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善存+1
有個疑問是 善存 跟 克補 有啥差異嘛？？ 最近瘋狂趕程式，非常需要大量的補充...
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 --------------------------------------------------- 酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀，財如下山猛虎，氣是無煙火砲。 無酒不成筵席，無色世間人稀，無財誰肯早起，無氣反被人欺。 |
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2006-05-04, 10:50 PM
#5
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Master Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 推倒幫????
文章: 1,970
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我只吃維他命B和C,是因為這兩種都是水溶性的
量太多會自然排出,不太會造成負擔 所以綜合的維他命只好放棄 兩罐B+C分開吃 |
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2006-05-04, 11:05 PM
#6
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Master Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 推倒幫????
文章: 1,970
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我試過蠻多種的提神食品
統一雞精:效果不明顯又很腥 蜆精:有效,但是價錢!! 一天一罐太貴了,荷包吃不消康貝特,蠻牛:效果雖然好,但似乎是假象,只有精神好而身體卻是累的 桂格系列:好像要吃很長期的,價格又..  放棄!看來看去好像維他命最好 |
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2006-05-04, 11:11 PM
#7
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Amateur Member
 
加入日期: Feb 2003 您的住址: 孤星州
文章: 33
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每天一顆善存
吃完一瓶就停一陣子(其實是太懶) 偶而吃維他命E(皮膚不好的時候) 偶而吃維他命B(精神不好的時候)
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If everything in life were perfect, there would be little to learn. It is through adversity and challenge that we discover who we are. Every drop of tears fills the needle into my heart that numbs the pain, a pain that never goes away............ |
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2006-05-04, 11:14 PM
#8
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Major Member
加入日期: Jul 2005
文章: 111
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如果只吃B群的話,哪個牌子的比較推薦呀?
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2006-05-04, 11:15 PM
#9
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Advance Member
加入日期: Jun 2003
文章: 333
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之前精神不好，有吃Life-Can
還滿有用的，不曉得有沒有網兄知道這牌 |
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2006-05-04, 11:25 PM
#10
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