基本上那個是牙醫診所的作法，個人遇過步驟的如下：
1. 護士小姐先叫你帶自己平常在用的牙齒刷牙。
2. 叫你含一點牙菌斑顯示劑在嘴巴中，用舌頭抹所有牙齒及牙齦。
3. 清水漱口一兩次吐掉。
4. 之前刷牙沒把牙菌斑刷掉的部分就會有顏色。
5. 護士小姐就來看，並會告知平常刷牙要注意加強的地方&怎樣刷。
6. 第二次再刷，把那些顯示劑刷掉(也同時把牙菌斑刷掉)。

如果不嫌麻煩，自己在家也可以這麼做(第一次刷牙>抹顯示液>第二次刷牙)，
不過外面藥局只買的到超小罐的牙菌斑顯示劑，買不到醫院或診所用那種洗髮精那麼大瓶的。

對
這是要檢查你的刷牙動作正不正確 ,練習到刷完牙都沒牙菌斑殘留 .就可以不必再使用了

對啊，而且重點藥局買到的 價位/ml

跟診所拿到的價位/ml

完全不是同一級數的


只是我敢說

歹丸狼如果這輩子沒用過這種東西測試自己刷牙習慣的

99%的牙縫 跟與牙肉交界處

一定有牙菌斑，然後幾乎都沒有使用牙線的習慣



實際測試過後

就會知道睡前的刷牙

用牙線比用牙刷還來得重要太多了


老實說每天看一堆人進牙髓病科做Endo

然後再進Prosthodontics做牙套、植牙

就會覺得與其一顆貴鬆鬆的植牙7、8萬在花

為啥不把這些錢跟時間拿去用牙線呢？

牙齒與牙齦之間是最難刷，刷到牙齦會流血

牙縫是刷不到的

1.大瓶的網路有在賣
2.牙齦會流血,就是平時沒刷到重點,
youtube上頭有很多醫師在教怎麼刷牙,
幾乎強調牙齒與牙齦間的清潔,
刷牙不要趕時間,
2顆2顆刷,持續一個月以上才有效果出來

這女的長得不錯。

你乾脆去牙醫診所洗牙比較快，洗完之後牙齒又白

牙刷牙膏是無法刷除牙垢的烙印

看見女性就雄偉了