跑步很簡單，跑酷很難... 根本是在用生命在運動

就跑酷啊

不過影片做不得準

因為可能排練很多次、錄製很多次，選其中成功or最好的片段

但發展原意我認為是很好的，不過不適合所有人，危險性高

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通過運動來增強身心對緊急情況的應變能力，這點和中國武術特別是輕功近似。
不同之處是武術旨在格鬥反擊，而跑酷旨在緊急脫逃。
跑酷不只是對身體有利，對思想也很重要，在練習時要非常專注，
而能會讓人漸漸明白怎麼克服自己的恐懼和加強克服困難的能力，
瞭解人是能不斷提升自己和突破障礙。
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有點像輕功，但大多是高處往低處的慣性運動，合物理邏輯

非常需要對身體的掌控、時機的拿捏、以及一些卸力的技巧

對複雜的環境需要快速準確的掌握...

總之我覺得如果拿到現實中使用，而且真的走太多危險路徑，受傷肯定是難免的

嚴重的話重傷或死亡都不無可能，需要循序練習，但這個循序誰來教?誰來控制?

拿到台灣這種彩粉活動都能燒出大火的地方...被亂玩的機率是更高的

沒事不要亂嘗試,人有失手馬有失蹄,跑酷一失手就是GG

跑酷阿........以前盧貝松好像有拍一部企業戰士就是用有跑酷動作的

若不做華麗的翻滾動作....
基礎一定要先把腿部肌肉練到一定程度，以免留下遺憾，老了就知道...
傘兵操，每天四個方向各50次，能夠持續1~2星期後，
基本的高往低跑跳即可應付無虞!!
而基本的躍下落地動作一定要練熟後再進階其他動作，
很多學生都是跳過這基礎，最後搞到腿部受傷!

好像過度運動的人，骨頭反而容易骨裂
以前跳傘訓練時剛好跟海陸特勤隊同一梯次
教官說特勤隊很奇怪，與義務役相比，從跳台跳到沙地翻滾一下，骨裂的頻率高很多

台灣有人教喔.

https://www.facebook.com/ninjaTaiwan

人沒有三軸陀螺儀, 說真的要練真的要下苦心.

企業戰士YAMAKASI (2001)就是以法國跑酷極限運動(法語:Parkour)的表演團體同名電影，當時這項街頭運動就已經流行很多年了，但因為違反公眾安全等原因上不了抬面，很多年輕人在街頭及大樓間仿效，不用說也知道死傷一堆

後來的暴力特區Banlieue 13(2004)也是以跑酷為題材的電影，盧貝松監製、編劇，男主角David Belle本身就是跑酷運動的創始人，人家是從小就在練了
現在很多玩跑酷的就跟街舞差不多就是耍帥及表演用的而已，離極限運動等級還差一大截

David Belle

[YOUTUBE]PFiEWzQrdGQ[/YOUTUBE]

因為傘訓有按部就班的基礎課程的體能訓練(大腿)，
就是為了讓你在跳傘後落地不會受傷，
會不會特勤隊自身因為體能就比一般兵好，
故忽略、輕視大腿的與一些基本動作的訓練導致??
就跟可以跑玩全馬，但游泳、爬山不一定比人強......