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*停權中*
加入日期: Mar 2013
文章: 20
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天冷想要在家裡面運動的方法
話說冬天要到了 每次假日都想去外面運動一下
但常常碰到陰雨綿綿的天氣 想要出門就懶= = 不知道有沒有推薦什麼在家裡運動的好方法阿 說實在現在囤積脂肪的速度真的越來越快… |
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Master Member
![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Dec 2001 您的住址: 台北市~
文章: 1,783
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*停權中*
加入日期: Aug 2011
文章: 701
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樓主你危險了.............
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Amateur Member
![]() 加入日期: Jul 2014
文章: 31
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洛克馬有出一台健腹器 不錯用 搞個幾下全身都是汗~~
現在好像還有出加強版的 可以增加磅數 價格也不貴 一台含運不超過3000~~ |
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Elite Member
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: May 2001 您的住址: Andrew Blake 的攝影棚
文章: 9,201
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「在家運動」和「在家K書」一樣,
都會面臨過多的誘惑,因而事倍功半 .... ![]() 強迫自己走出去,才能有效驅除懶惰蟲和美食的磁吸力 ![]()
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[YOUTUBE]8-EzAew1U98[/YOUTUBE] ![]()
此文章於 2014-11-14 11:05 AM 被 strong 編輯. |
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Power Member
![]() ![]() 加入日期: Apr 2014
文章: 531
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*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
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引用:
健身房可以考慮 |
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*停權中*
加入日期: May 2013
文章: 164
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你可以跟莫名大約跑呀
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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Dec 2005 您的住址: 台灣台北
文章: 425
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在家當然是要拍手啊
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小薪的GMail: ![]() 小薪的LINE: ![]() 小薪是公的不是母的 |
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