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Registered User
加入日期: May 2011
文章: 1
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有人有在喝保健食品養肝的嗎?
前陣子趕專案時常要半夜才睡，
又看一堆爆肝的新聞害我覺得很恐怖…. 想說要找個補品來吃吃~自己煮太麻煩~希望是喝的~ 有人是推蜆精，有推哪個品牌嗎?  |
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2013-12-16, 12:01 AM
#1
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Advance Member
  加入日期: Nov 2004 您的住址: 陸地上..
文章: 439
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補充好的蛋白質和 B群
其實就夠了 另外，既然是前陣子趕專案 現在不趕了，就請晚上11點前進入熟睡狀態吧。
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 --------------------------------------------------- 酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀，財如下山猛虎，氣是無煙火砲。 無酒不成筵席，無色世間人稀，無財誰肯早起，無氣反被人欺。 |
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2013-12-16, 12:34 PM
#2
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Elite Member
加入日期: Aug 2003
文章: 10,519
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沒加班就早點睡
比吃一堆有的沒的有用 |
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2013-12-16, 12:36 PM
#3
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Golden Member
 加入日期: Jul 2001
文章: 2,846
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silymarin...
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2013-12-16, 12:40 PM
#4
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Basic Member
加入日期: Jun 2012
文章: 13
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白蘭氏的蜆精還不錯~
算是身邊最多人喝的品牌， 主要是大品牌又沒什麼腥味吧? 很多人都很怕那個味道喝了也會感到很不舒服， 這喝起來還蠻順口的啦~我家也有在喝! |
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2013-12-17, 10:40 AM
#6
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*停權中*
加入日期: Jul 2012
文章: 142
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氧氣人參真的還蠻有效得~~
我有買來喝~~大概2-3天一瓶...肝指數每年都降低....之前感畢業搞到50-60..今年體檢3x了... |
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2013-12-17, 11:40 AM
#7
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Elite Member
加入日期: Dec 2006 您的住址: Taipei
文章: 8,344
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我專案再趕也是累了就睡, 能睡飽就睡飽, 頭腦昏沉沒有效率又傷身.
精神足頭腦清晰, 一小時火力全開的產值也贏過平日搞半天. 轉貼愛健康網的資料 飲食均衡+作息正常為上, 光靠補充品則是捨本逐末, 提供參考. 綠豆、薏仁：具有清熱和調節水分的功效 紅豆、四神湯：皆具有調節水分的功能 紅棗：紅棗可抑制B型肝炎病毒活性的作用，還有保眼的功效喔 蛤蜊、小黃瓜、洋菇：具有清熱和調節水分的功效 牛蒡：可以減少酒精性肝炎的傷害 綠茶：綠茶當中的茶多酚可以幫助排毒 山藥：山藥具有抗氧化等多重養生功能，可增加肝損傷的抗氧化活性，降低肝功能指數、脂質過氧化及肝臟DNA 傷害，具有保肝功能（相關新聞：山藥保肝 成大研究成果獲獎） 人的活動量會在春天開始提高，血液循環加快，營養消耗加速，這時正是適合養肝的時候，所以愛健康為大家介紹一系列愛肝料理，保護大家的肝。 |
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2013-12-17, 12:00 PM
#8
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New Member
加入日期: Dec 2010
文章: 3
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要保肝護肝，就請：
均衡營養、適度運動、充分睡眠、減少壓力、不亂吃藥品、不亂吃補品！ 肝的再生能力極強， 切掉三分之一，兩個禮拜就長回來了！ 所以不需要你自作聰明的幫它補。 但是如果你亂吃補藥，就可能會害它工作的更辛苦！ 所以不要亂吃補品，包括樓上講的癬精、氧氣人生這些東西！！！ 很多這類補品，丟到垃圾桶，都還擔心會污染環境， 有人竟將之視為珍品，真是健康教育成功！ 如果身體真的不適，不要自己當醫生， 也不要到網路上道聽途說、問道於盲！ 身體很珍貴，千萬不要惡搞， 有問題時，花個掛號費，問正牌的醫生吧！ 靠網路傳言來養生，實在不太聰明！ |
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2013-12-17, 02:36 PM
#9
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Advance Member
加入日期: Nov 2003
文章: 323
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要吃什麼補品之前請去給中醫把脈看適不適合吃，之前聽過有人喝安迪養生湯喝出問題的，每個人體質不同，別人沒問題不見得你就可以
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我犯這些事，是因為社會風氣不好。查到了我，算我運氣不好 背叛是人們的本份，陰謀是生存的保證，淫褻是女人的天職，尊嚴是沒用的垃圾，信仰是可以出賣的工具。 |
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2013-12-17, 04:37 PM
#10
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