|
||
|
Junior Member
  
加入日期: Nov 2006 您的住址: earth
文章: 987
|
想要小孩有良好的體能發展
你認為跑步是好方法沒錯 但是對小朋友而言,我覺得"興趣"更是重要 因為小孩子屬於天真的時期,還不懂得所謂利益得失 我個人認為跑步不是"唯一"(若您這樣認為就有點把自己想法加諸在小孩身上) 可以多方發展看小孩喜歡哪個再針對性的去要求 畢竟小孩總不能要求一輩子吧?從小讓他對"學習"產生負面印象 長大之後有自主能力,就像彈簧一樣壓久了就疲乏 再者!讓小孩決定發展方向也可以避免養成沒有主見 總不可能一輩子都是你幫他決定要發展什麼好吧? 所以"適度的"學習是很重要的,但也不要抹滅人的"自主性" 起碼據我所知,身邊長大很有成就得人 好像都不是被逼出來的  |
|||||||
2012-09-03, 04:44 PM
#81
|
|
|
*停權中*
加入日期: Nov 2004
文章: 25
|
可以告虐待兒童嗎.....
5000公尺成人都未必能撐完何況...... 運動要適度吧...... 控制飲食才是解決肥胖根本.... 前我家都規定只吃3餐不准吃零食重沒胖過.... 其實是家裡沒錢哪來的零食.....  |
||
|
2012-09-03, 05:12 PM
#82
|
|
|
*停權中*
加入日期: Jan 2002
文章: 42
|
引用:
小女, 國小三年級身高130體重27.有運動習慣. 5000 公尺 時間在28~32 分之間.=========靠腰.國軍還都很多跑不出這種成績.甚至連3000都跑不完.這種事也在煩妳們是在培養未來奧運選手?還是準備長大送去當兵..XD 此文章於 2012-09-03 05:23 PM 被 ozaki100w 編輯. |
|
|
2012-09-03, 05:21 PM
#83
|
|
|
Major Member
 加入日期: Sep 2001 您的住址: 流浪中
文章: 177
|
我覺得妳應該跟專業的教練或醫師討論一下,妳所要求的強度對一個小三生來說會不會太高.
跑步對健康有很多好處沒錯,但不當的訓練也會有很嚴重的後果,google一下就有很多例子了. |
|
2012-09-03, 05:25 PM
#84
|
|
|
Major Member
加入日期: Jul 2004 您的住址: 台北
文章: 162
|
成積很好了,自主訓練?是父母要求的訓練吧?
小三還是好玩的年紀,筋骨還沒完全長好,建議以玩的方式代替枯燥訓練
__________________
<a herf="http://www.wretch.cc/blog/anny3yu"title"舞蹈老師的部落格"> |
|
2012-09-03, 05:28 PM
#85
|
|
|
Junior Member
加入日期: Jan 2000 您的住址: Taiwan
文章: 828
|
ㄚ匾錯囉嗎...??
__________________
nothing but.....HIVI!!! |
|
2012-09-03, 06:48 PM
#86
|
|
|
Advance Member
加入日期: Nov 2003
文章: 323
|
小3就要跑5仟！我到當兵才開始跑過5仟
__________________
我犯這些事，是因為社會風氣不好。查到了我，算我運氣不好 背叛是人們的本份，陰謀是生存的保證，淫褻是女人的天職，尊嚴是沒用的垃圾，信仰是可以出賣的工具。 |
|
2012-09-03, 07:01 PM
#87
|
|
|
Major Member
加入日期: Aug 2001
文章: 129
|
小犬自小也是有希望他養成運動習慣
先是雲門律動班開始 直排輪 國術 慢跑 跆拳道 游泳...等等 各種能夠提起他運動興趣的項目都有嘗試 最後游泳算是能讓他"上身" 剛比完的風城盃中有拿到一項冠軍 但是 小朋友的運動習慣只能靠緣分 不能強求 尤其慢跑更困難 目前國中的小犬要不是有伴 很難克服運動的單調乏味 更別說體能的壓力 國中面臨升學的問題又是一道障礙 隨緣吧 看她自己的造化 給您參考
__________________
-------- 還沒想 maniac |
|
2012-09-03, 10:29 PM
#89
|
|
|
Major Member
加入日期: Mar 2006
文章: 189
|
抱歉
既然體重過重 運動就別勉強 走走路 有流汗 持之以恆 就OK 培養正常的均衡飲食比較重要吧 此文章於 2012-09-03 10:39 PM 被 ylafos 編輯. |
|
2012-09-03, 10:35 PM
#90
|
|
