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Major Member
 
加入日期: May 2014 您的住址: 台北不是我的家
文章: 122
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引用:
忽然看到這篇，bo兄，能多分享變胖的過程跟經驗嗎？ 長年來也是為吃不胖困擾，重訓能否只能在家做就行，而不用透過健身房。 五、六年前有去健身房做重訓的確有變胖點。 但近年來去健身的人越來越多，常遇到沒器材用的情形。 |
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2015-11-11, 04:37 PM
#71
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Master Member
  加入日期: Dec 2006
文章: 1,746
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每天增加攝取25％的熱量，體重卻一直無變化
引用:
過瘦可能是腸胃問題 建議先找中醫調養體質 看看也可 看當吃不受的人 真是羨慕的要死......
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我回應你的文章 你也幫我回應我的文章 就很感謝你了  -----------
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2015-11-11, 05:06 PM
#72
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*停權中*
加入日期: Aug 2013
文章: 77
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引用:
飯後多多有試過嗎?? 試了就知道  |
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2015-11-11, 05:09 PM
#73
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Power Member
加入日期: Dec 2001
文章: 533
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要不要試試看吃牛肉增重?
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2015-11-11, 06:12 PM
#74
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