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juiray
Power Member
 

加入日期: Mar 2001
文章: 554
2元的游泳池是用焚化爐的基金
只有三民區的才有
新興區的就不行囉
     
      
舊 2006-02-03, 09:05 PM #51
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juiray離線中  
蒼藍的月光
Senior Member
 

加入日期: Jan 2004
您的住址: 高雄市
文章: 1,244
引用:
作者juiray
2元的游泳池是用焚化爐的基金
只有三民區的才有
新興區的就不行囉


那小弟也要把戶口遷到三民區的說....~"~

 
舊 2006-02-03, 11:05 PM #52
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蒼藍的月光離線中  
蒼藍的月光
Senior Member
 

加入日期: Jan 2004
您的住址: 高雄市
文章: 1,244
引用:
作者Recrack
藍色公路氧身都會館
地址:高雄市苓雅區憲政路151號
電話:07-2246930
營業時間:AM5:30~PM10:30

大地游泳潛水俱樂部
館址:高雄市民族一路509巷8號
TEL: 07-3465688
地圖 (http://tw.image.bid.yahoo.com/users...2dsc00810-6.jpg)

PS.一般室內的MM都會蠻多的...ㄎㄎ


大大是說救生員嗎!?>////<!?

舊 2006-02-03, 11:08 PM #53
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蒼藍的月光離線中  
flyfree
Senior Member
 

加入日期: Dec 2001
您的住址: 中壢-台北
文章: 1,008
引用:
作者jasonvi
個人經驗…
退伍後,一直有跑步的習慣。
距離不長,約4000公尺。 中長距離的跑步,調呼吸、用腳跟著地,所以非常傷膝關節...
故,一雙好的慢跑鞋就顯的非常重要。
我穿過非常多廠牌的鞋子,唯一令我滿意,跑步不會有不舒服的,就是MIZUNO的了(MIZUNO WAVE (http://www.mizuno.com.tw/mizuno/web...wave/index.html))
不是打****,其他(Nike、adidas、asics都穿過)都會讓腳不適。
習慣跑步後,感覺肺活量較大了(唱KTV就可感覺),人也比較沒墮性…
游泳會更好,但較麻煩(泳裝、費用、水溫…等)。


我穿過nike,new balance,kswiss跟mizuno
我推mizuno,好穿,但是不耐穿啦..也可能是我不懂保養
另外我沒買很貴的,都是一千左右最多一千七八的款
她得wave系列標榜x10的底,真的很耐磨,我每雙穿壞
都是整個底跟鞋面脫落,但是其實底都還沒被磨得很嚴重
我試著黏,效果都不好,只好換掉,這一點真的很糟糕
跑步三年,一週約40-50km左右,目前已經換第五六雙了
他要是能改善整個鞋底脫落的問題,耐穿度會大增
舊 2006-02-03, 11:30 PM #54
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flyfree離線中  
polar168
Elite Member
 
polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 4,238
引用:
作者juiray
2元的游泳池是用焚化爐的基金
只有三民區的才有
新興區的就不行囉


中區焚化爐嗎 ....2元的游泳池在哪裡
__________________
https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087539637&postcount=11439

我期待的不是穴 而是有妳的洞舔
我期待的不是液 而是和妳的慾奸
我期待煙花漫天 我可以永遠不怕妳捉奸
我期待的不是一句抱歉

免費貼圖
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=6146343


https://www.youtube.com/watch?v=GaJ3FsfHOXE
https://www.youtube.com/shorts/WY3Jg_p8Wkk
https://www.youtube.com/watch?v=v3OF2ehgngI
https://www.youtube.com/shorts/ChnMCmPGNsY
https://www.youtube.com/watch?v=84a4Opj2aQM
https://www.youtube.com/watch?v=jYcb5D5Vrxs
https://www.youtube.com/watch?v=qkkbyiMrPTw
https://www.youtube.com/watch?v=6YAjUM77930
https://www.youtube.com/watch?v=vClBg_WMEYY
https://www.youtube.com/shorts/HiT_3SPDxG0
https://www.youtube.com/watch?v=_reqm2SGLxQ
https://www.youtube.com/shorts/JLvdp3aozxE
https://www.youtube.com/shorts/rtZ9qQ1hdwM
https://www.youtube.com/shorts/oiqHRhSmho8
https://www.youtube.com/shorts/GcsYl6xemoQ


https://www.youtube.com/watch?v=0-Fs9hdFHCE
舊 2006-02-03, 11:40 PM #55
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polar168現在在線上  
fyeuan
Silent Member
 

加入日期: Dec 2004
文章: 0
跑步還好啦~暖身很重要。
胖子或是壯一點的人不要跑步是真的,對膝蓋的傷害太重。
要跑要先減重才行。
我參加過兩次21公里,而10公里的應該也有跑過10幾次了吧。
除了21公里真是用撐的撐完外,10公里左右的,都是在很愉悅的狀況下跑完。

拿古時的醫學跟現代比,不太正確。
並不是古人不好,而是時空背景與整個社會環境皆不同,醫學技術成熟度也不同。
試問以平均壽命來思考,中國古人會比現代人長壽嗎?
這是中國人平均壽命:
東漢,20歲。
唐朝,30歲。
清朝,33歲。
民國,35歲。
1991年,69歲。
所以諸位,如果大家都以目前台灣的平均壽命死去,換成在東漢年代,你已經活了三輩子,該偷笑了。這也是為什麼,成吉思汗27歲統一蒙古。霍去病20歲就率軍一萬人。這些人,在那個年代從16, 17歲就在砍人頭了,20歲就算中年,超過30歲就是長壽。霍去病葛屁時才24歲。順治24歲掛點,康熙69歲,乾隆89歲(真是超長壽),咸豐31歲,同治19歲回老家賣魯蛋。以目前的醫學來說,好幾個人都是白死的。因為,這些人如果活在現在,幾乎都有藥可醫。另外,有一則可信度很高的說法,林則徐曾假藉自己"兄弟"之名,請了西醫Peter Parker解決林自己本身的疝氣問題。上面說法無意挑起中西醫大戰,我本身也非西醫,只是喜歡看些古籍社會資料而爾。

游泳是很好的運動,個人也極為喜愛。它的好處是全身平均燃燒,長期下來,保證沒有鮪魚肚產生。但,至少要游個1500~2000公尺以上,才能達到跑步10公里的疲勞度。
舊 2006-02-03, 11:42 PM #56
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fyeuan離線中  
PENKJN
Power Member
 

加入日期: Dec 2001
您的住址: 台灣
文章: 579
我是在健身房運動...高雄世界健身俱樂部..還算不錯啦
美力健身中心聽說也不錯(很便宜)....至於亞力山大就算小貴啦!!!!
我都是採滑步機..有時去上飛輪課或戰鬥有氧..滿有效的喔
__________________
LCD:AOC i2470sw
MB:MSI 990XA-GD55
CPU:FX-8350
散熱器:Cooler Master Hyper 212 Plus
記憶體: DDR3 32G (金士頓 1600 8GX4)
顯示卡:R9 270 2G DDR5
硬碟:
ezlink 群聯 T-34 SSD 256G、Seagate 1.5TB X1、
WD AAKS 640G
POWER:全漢 藍極光500W 80PLUS
機殼:銀欣PS05

歲月如刀斬天嬌,長生路上歎妖嬈,一曲悲歌亂世起,長生問道紅顏老!
古今開來我唯一,前路茫茫亦不已,劍斬三千誅萬界、拳霸八方萬世起、踏征途,戰邊荒,震萬古!
何人不輝煌一個時代,何人不意氣風發少年時?

沒有很便宜?只有最便宜!!
沒有超劣品?只有超優品!!
沒有很黑心?只有更佛心!!
記住三有,沒有賣不掉,只有不會賣,沒有賣不出的商品只有賣不出的價格!!
舊 2006-02-04, 12:19 AM #57
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PENKJN離線中  
蒼藍的月光
Senior Member
 

加入日期: Jan 2004
您的住址: 高雄市
文章: 1,244
引用:
作者fyeuan
跑步還好啦~暖身很重要。
胖子或是壯一點的人不要跑步是真的,對膝蓋的傷害太重。
要跑要先減重才行。
我參加過兩次21公里,而10公里的應該也有跑過10幾次了吧。
除了21公里真是用撐的撐完外,10公里左右的,都是在很愉悅的狀況下跑完。

拿古時的醫學跟現代比,不太正確。
並不是古人不好,而是時空背景與整個社會環境皆不同,醫學技術成熟度也不同。
試問以平均壽命來思考,中國古人會比現代人長壽嗎?
這是中國人平均壽命:
東漢,20歲。
唐朝,30歲。
清朝,33歲。
民國,35歲。
1991年,69歲。
所以諸位,如果大家都以目前台灣的平均壽命死去,換成在東漢年代,你已經活了三輩子,該偷笑了。這也是為什麼,成吉思汗27歲統一蒙古。霍去病20歲就率軍一萬人。這些人,在那個年代從16, 17歲就在砍人頭了,20歲就算中年,超過30歲就是長壽。霍去病葛屁時才24歲。順治24歲掛點,康熙69歲,乾隆...


大大請問一下 所謂的長期是指天天嗎!?@_@!?還是一個星期

固定幾天呢!?@_@!?

另外1500~2000是指很輕鬆緩慢的游!?

還是指很努力很奮力像是在比賽的那種很趕的游法呀!?

抱歉,一次問這麼多問題,麻煩您囉!^^!
舊 2006-02-04, 12:54 AM #58
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蒼藍的月光離線中  
飛坦
Basic Member
 

加入日期: Jan 2004
您的住址: 高雄市
文章: 24
引用:
作者蒼藍的月光
大大甘溫唷!^^!大地在哪個路口跟哪個路口附近呢!?@_@!?

有沒有飛坦大大所說的美女救生員呢!?>/////<!?

(謎之聲:你是來游泳還是來看美眉的!?=.=|||)


大地的救生員都是男的
每次在那邊游,都覺得人好多
都不能悠哉悠哉的慢慢滑
舊 2006-02-04, 07:10 AM #59
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飛坦離線中  
RavenSpawn
Regular Member
 

加入日期: Oct 2003
文章: 62
引用:
作者fyeuan
跑步還好啦~暖身很重要。
胖子或是壯一點的人不要跑步是真的,對膝蓋的傷害太重。
要跑要先減重才行。
我參加過兩次21公里,而10公里的應該也有跑過10幾次了吧。
除了21公里真是用撐的撐完外,10公里左右的,都是在很愉悅的狀況下跑完。

拿古時的醫學跟現代比,不太正確。
並不是古人不好,而是時空背景與整個社會環境皆不同,醫學技術成熟度也不同。
試問以平均壽命來思考,中國古人會比現代人長壽嗎?
這是中國人平均壽命:
東漢,20歲。
唐朝,30歲。
清朝,33歲。
民國,35歲。
1991年,69歲。
所以諸位,如果大家都以目前台灣的平均壽命死去,換成在東漢年代,你已經活了三輩子,該偷笑了。這也是為什麼,成吉思汗27歲統一蒙古。霍去病20歲就率軍一萬人。這些人,在那個年代從16, 17歲就在砍人頭了,20歲就算中年,超過30歲就是長壽。霍去病葛屁時才24歲。順治24歲掛點,康熙69歲,乾隆...


這為大大, 在下對閣下平均壽命的出處感到有點好奇. 記得在歐洲中世紀黑死病肆虐的時期 , 人的平均壽命都有30歲了, 為什麼中國的漢唐盛世時人的壽命也是只有區區的二, 三十年? 當然閣下的論點我是蠻贊同的, 只是覺得這平均壽命的資料好像太低了點.....
舊 2006-02-04, 07:10 AM #60
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RavenSpawn離線中  


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