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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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怎麼蠢成這樣
 教練居然也沒阻止  [YOUTUBE]FNp45_ENGlo[/YOUTUBE]
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2016-04-10 06:52 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2016-04-10, 06:45 PM
#52
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Master Member
  
加入日期: Aug 2003 您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
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 10年 |
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2016-04-10, 06:54 PM
#53
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,194
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引用:
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 是否你曾偷偷的尻 偷偷的在尻 寧願自己尻 寧願自己擼 是否你曾偷偷的尻 偷偷的在尻 什麼都不信 不要我告訴別人 ＡＶ也不停 讓它響不停 我不敢多問 也不敢走得太近 我想告訴你 你洶湧的精水 已經將我的心都搗碎 我悄悄的走 你該尻個夠 這是唯一可以放肆的時候 這是唯一可以放肆的時候 |
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2016-04-10, 07:26 PM
#54
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Advance Member
加入日期: Dec 2004
文章: 329
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引用:
雖然超不推薦可是也滿有效 有類似經驗但是工作上,每天爆汗半年一年(忘了) 洗澡時摸到骨頭,才知道自己瘦到4字頭  |
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2016-04-10, 09:03 PM
#55
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
雖然她說有喝水 但我還是很不建議這樣 那是健身房有冷氣 夏天穿雨衣去跑跑看會怎樣 要爆汗去做HIIT不是也可以 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2016-04-10 09:08 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2016-04-10, 09:06 PM
#56
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New Member
加入日期: Aug 2004
文章: 2
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2005開始跑,每週跑三到六天
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2016-04-10, 09:22 PM
#57
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Golden Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,513
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引用:
老前輩,敬禮....  今天去看了一會兒nike女子路跑 真的是精銳盡出啊~(高手,裝備,美女...  )雖然覺得因為霾害的關係,路跑熱已經退燒許多 但還是看到有不少人新加進來練 最好這股風潮是不要退太多啦,不然以後只有老妹可以看 那怎麼行.... |
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2016-04-10, 09:53 PM
#58
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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原來穿雨衣還有開暖氣
這教練真是稱職啊 [YOUTUBE]jxPgQq6xiSE[/YOUTUBE] 小心熱衰竭 [YOUTUBE]2ewWclCi4MA[/YOUTUBE]
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2016-04-10, 10:28 PM
#59
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Major Member
加入日期: Jan 2008
文章: 156
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我是去年年底參加第一次慢跑, 感覺很不錯就開始跑.
慢慢改變自己生活作息跟步調 希望能持續下去, 路跑滿有趣的. 可惜台灣的環境對運動不友善, 現在都改去健身房跑
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請支持反奴隸銀行新聞運動 (不觀看、不轉貼、不回應、不討論) 想反制爛公司、爛老闆、爛人資的惡搞嗎？ 請來ibeejob 發表你那爛到不行的薪水&心情 http://ibeejobs.com/ |
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2016-04-10, 10:35 PM
#60
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