|
||
|
Master Member
  加入日期: Oct 2001
文章: 1,730
|
年紀問題也是原因之一?
家中的老人,白天愛睏,晚上不易入睡 我自己一個星期總有一兩天是這樣,明明覺得很累,晚上一躺下不到一分鐘就睡著了 當醒來時以為自己睡了很久,看看時間原來只睡了一小時左右,之後就很難再入睡了 |
|||||||
2015-09-08, 03:48 PM
#51
|
|
|
Amateur Member
 加入日期: Jan 2008
文章: 33
|
__________________
大俠漢堡包 門市版:大俠愛吃漢堡包，純正牛肉吃的好，香港市民添口福，吃了就是好寶寶 門市台語版:大俠愛吃漢堡包，吃完體力有夠好，學生吃完功課好，吃完就是好寶寶 天殘版:大俠愛吃黑貓貓，神經牛肉全是毛，香港市民添口福，吃過以後洗泡泡 天殘台語版:大俠愛吃漢堡包，吃完體力愛福好，姑娘吃完體格好，兩人整晚都很好 天殘:你不是大俠!吃香蕉! 劉德華：「做我們大俠的，通常都會消耗體力，所以每次練功之後，我一定吃大俠漢堡包， 各路大英雄，吃大俠漢堡包，讀書精神好，考試考不倒。」 
此文章於 2015-09-08 07:26 PM 被 koo 編輯. |
||
|
2015-09-08, 07:23 PM
#52
|
|
|
Silent Member
加入日期: Jun 2015 您的住址: 嗯..喔..耶..舒服
文章: 0
|
右手痠了換左手.....
加油~你行滴  |
|
2015-09-08, 08:48 PM
#53
|
|
|
*停權中*
加入日期: Mar 2015 您的住址: 熱火隊地盤
文章: 2,703
|
引用:
我有次是睡下去之後突然醒來看表好像只過了2小時... 結果是過了14小時... (4AM to 6PM)   |
|
|
2015-09-08, 10:48 PM
#54
|
|
|
*停權中*
加入日期: Jun 2015
文章: 47
|
想要熟睡太簡單了...
就是啥都別想...XDD |
|
2015-09-09, 01:07 AM
#55
|
|
|
*停權中*
加入日期: Apr 2002 您的住址: 滅絕希望的世界
文章: 750
|
引用:
這是什麼原理   |
|
|
2015-09-09, 01:10 AM
#56
|
|
|
*停權中*
加入日期: Feb 2011
文章: 346
|
引用:
原理很簡單,一般睡眠有淺眠深眠之分,約2~3小時一個循環 你在淺眠時被叫醒精神會比較好,在深眠時被叫醒會覺得沒睡飽 他就是用感應器檢測你正處於淺眠還是深眠,淺眠時再叫醒你 問題是像眼罩那種要緊緊綁著頭的裝置戴了會睡不著 |
|
|
2015-09-09, 01:43 AM
#57
|
|
|
*停權中*
加入日期: Oct 2012 您的住址: 晚上黑壓壓一片的那區
文章: 99
|
每天過九點後不看螢幕, 十點以前上床睡
就會熟睡了 我很早以前就知道, 雖然我自己常常也做不到.... 我昨天晚上練完身體去洗澡前就關掉螢幕 洗完澡邊看JAVA邊晾乾, 大概十點半去睡 早上五點半就醒了..... 一覺到天亮 十點睡, 十一點睡, 十二點睡 差別很大 就算你隔天多睡兩小時也沒用 |
|
2015-09-09, 09:54 AM
#58
|
|
|
*停權中*
加入日期: Jun 2015
文章: 14
|
我每天也都睡很熟...想不睡很熟也沒辦法. 每天工作十五到十六個小時, 一點多兩點多倘下, 累都累死了. 然後早上七點多在起床送小朋友上課.....
我只會懷疑我甚麼時候過勞死. 一點都不用為了睡不著煩惱..... |
|
2015-09-09, 10:29 AM
#59
|
|
|
*停權中*
加入日期: Jul 2004
文章: 270
|
晚上吃飽一點
看一些無聊的節目或書 不到一個小時就睡著了.. |
|
2015-09-09, 11:01 AM
#60
|
|
