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Elite Member
  
加入日期: Aug 2003
文章: 10,516
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引用:
狗也一樣,會比較容易胖xd |
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2014-10-05, 11:40 AM
#51
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*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
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引用:
所以...我一直不敢把我家13歲的老狗抓去 咔喳 掉..........  |
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2014-10-05, 11:50 AM
#52
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Senior Member
 
加入日期: Sep 2003 您的住址: 台中
文章: 1,495
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引用:
沒禮貌！ 什麼雞啊狗的都拿來比諭 
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只看得見別人在過爽日子嗎？ 什麼時候努力讓自己過得爽一點呢？ |
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2014-10-05, 03:01 PM
#53
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Major Member
加入日期: Mar 2007
文章: 174
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我已經放棄變胖這回事了 我176，體重跟太后差不多，BMI都在16~17中間 最瘦大概51...腰圍66 我牛仔褲...只能找W29的...還太大，撐開可以塞下我的拳頭 又不能買28以下的，因為會太短......... 我每次都在想，都在說..你們這些人要減啥肥，有病... 胖的人努力點就可以變壯變瘦，瘦的人基本上很難變胖... 我拼死拼活的吃，在家裡我叫ㄆㄨㄣ桶 在外面吃飯大家都用很詭異的語氣問我你是吃到哪去  男生，瘦真的很痛苦，還會被笑..嬌阿咖 我也想有厚實的肩膀，強力的臂膀 而不是被靠在肩頭就被笑說硬硬的都骨頭好不蘇胡(以前以前) 不過還是可以把6~7X的公主抱拉 但是力氣很小一直是我的困擾 
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此文章於 2014-10-05 03:23 PM 被 0910940433 編輯. |
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2014-10-05, 03:22 PM
#54
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Senior Member
加入日期: Sep 2003 您的住址: 台中
文章: 1,495
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引用:
放棄了嗎？ 我猜你還沒有試過長期重量訓練跟調整生活作息？ 有意願的話大家來討論吧
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只看得見別人在過爽日子嗎？ 什麼時候努力讓自己過得爽一點呢？ |
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2014-10-05, 03:32 PM
#55
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Junior Member
加入日期: May 2002 您的住址: 地獄第七層
文章: 992
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一般正常男生平均每天2400大卡 ,要胖至少也要三千卡
常吃一些,甜點 ,蛋糕 ,蔬打餅乾 ,鳳梨酥 ,這種隱形高熱量食物 ,保證好吃又好胖 |
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2014-10-05, 03:45 PM
#56
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Master Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: 高雄
文章: 2,247
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咳……我很認真的回覆一個可能性，找醫生開一點打蟲的葯，也許打掉一堆蟲之後就不同了……
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簽名檔真是礙眼…還是讓版面乾淨點吧！ |
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2014-10-05, 03:57 PM
#57
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*停權中*
加入日期: Sep 2012 您的住址: 台南
文章: 5
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給樓主一句話：那是你吃的不好！擔太多心
 早餐吃稀飯配花瓜麵筋（早餐不宜油膩  ），午餐東坡肉、虱目魚肚魚腸三碗飯拌飯，吃完趕緊去睡午覺，下午三點起床吃餅乾配牛奶，準六點吃25oz牛排加蛋加蔬菜！ 宵夜喝點紅酒，跟小孩老婆哈哈開玩笑！但是繼續吃完外購的當歸羊肉麵(有麵線又有湯喔！) 很快：體重計會很瞧不起你！ 此文章於 2014-10-05 04:13 PM 被 little.john 編輯. |
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2014-10-05, 04:11 PM
#58
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Regular Member
 加入日期: May 2011
文章: 68
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外面的甜現在用代糖居多,吃不到熱量養分
吃葡萄糖+奶粉 |
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2014-10-05, 07:41 PM
#59
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*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
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跟想變胖的人說一下
吸收能力 也是能鍛練的 少量多餐 是對 吸收及消化器官 最舒適的飲食方式 多量少餐 是對 吸收及消化器官 最嚴苛的飲食方式 如果你一天只吃一餐~你的 吸收及消化器官 面臨這種嚴苛的環境 為了供足養份~它吸收食物中的養分百分比~勢必要提高~不然無法提供身體的代謝消耗 常久搞下來...你的吸收能力就會提高 我大三、大四時就是常常一天只吃一餐...去吃那種可以加麵加飯的店XD 結果練就了吃一些些就會胖的 吸收及消化器官 ..........結果現在要運動減肥  |
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2014-10-05, 08:55 PM
#60
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