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Amateur Member
 加入日期: May 2005
文章: 45
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引用:
藉口  做與不做，不要想~~ 做就對啦!! |
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2007-07-08, 04:47 PM
#41
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Basic Member
加入日期: Aug 2003 您的住址: 台中市
文章: 24
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如果把瀉藥當正餐吃，一天大概就可以瘦三公斤吧!!
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2007-07-08, 07:48 PM
#42
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*停權中*
加入日期: Nov 2006
文章: 58
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引用:
減肥變成肥油一堆  |
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2007-07-08, 07:53 PM
#43
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Basic Member
加入日期: Oct 2006
文章: 28
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不然還有另一個方法，就是喝富含茶油的高山茶，讓胃有飽足感的錯覺，這樣就啥都可以不用吃了！
 問題是這類的茶通常都不便宜...........  |
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2007-07-08, 08:05 PM
#44
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Major Member
 加入日期: Mar 2005
文章: 150
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引用:
這樣會水中毒噢 光喝糖水會糖尿病 |
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2007-07-08, 08:28 PM
#45
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Master Member
  
加入日期: Feb 2004 您的住址: 台灣國台北市
文章: 1,747
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引用:
喝糖水會得糖尿病? 不要不懂裝懂啊.. 糖尿病是胰臟的病症 請參考 http://www.24drs.com/consumer/disease/diabetic/1-1.htm
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類亞希子登場...可是沒有空間可放縮圖...好個爛雅虎奇摩...  Orz..Orz..Orz..Orz..Orz..Orz..Orz..Orz..  タブブラウザ Sleipnir 公式ページ |
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2007-07-08, 08:43 PM
#46
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Master Member
加入日期: Aug 2003 您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
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三餐都喝他媽的冬瓜茶......
不能減肥,
只能減壽. 建議: 找醫師吧! 阿肥!
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 10年 |
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2007-07-08, 08:50 PM
#47
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Amateur Member
加入日期: Dec 2004
文章: 46
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這樣做能不能減肥我不知道 不過肯定是要賠上健康的 沒了健康就什麼都沒了.....
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2007-07-08, 09:27 PM
#48
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Junior Member
加入日期: Jul 2004 您的住址: 台灣最南部的市區!!
文章: 736
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我覺得減肥要控制飲食加運動
像我原先還蠻胖的~ 在今年二月份下詢(三月份正式運動)加入健身俱樂部~每天都至少運動一個小時~ 運動的前30分鐘主要是排毒~30分鐘之後才是真正燃燒體脂肪~ 不過小弟也不光只是運動~飲食也控制許多~ 像我的話~每天三餐都正常吃~飲料都不喝~只喝白開水~ 三餐吃法如下： 早餐：蔬果全麥土司+無糖豆漿 或 蒸(烤)蕃薯 + 500c.c. 優酪乳 中、晚餐：飯前先喝3碗湯=>青菜+豆類食物=>少量(半碗)殿粉主食=>魚(吳郭魚一半身體的量)肉(不要吃多)類(油炸不吃) 這樣的吃法問過一個網站的營養師~是健康的吃法~ 以上的三餐不可碰油炸、飲料、高熱量食物(沙拉、芝麻(少量還ok啦)、花生)...等 PS:這樣吃法要忍受不能吃美食唷! 不過正樣吃都算正常吃~ 若不正常吃的話~基本上都會復胖比之前來的嚴重~我這樣吃法有沒有效~ 大家懷疑的話~可找母獅姐問吧!問他我有沒有變瘦~ 三月份運動到現在~總共瘦21KG  想減肥的朋友~加油吧!!! 
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好酷的狗唷!  惡搞大陸某站廣告FLASH，加已修編~歡迎盜用此動畫!! 
此文章於 2007-07-09 02:20 AM 被 幻之焱 編輯. |
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2007-07-09, 02:13 AM
#49
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Regular Member
加入日期: Oct 2005
文章: 73
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引用:
真巧.小弟飲食控制+健走.三個月少了20公斤.  之前從94-20=74.目前努力把74變成68肌肉. 跑不動.健走就可以了.我健走走掉了20KG... |
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2007-07-09, 02:23 AM
#50
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