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*停權中*
加入日期: Sep 2004 您的住址: Chiayi
文章: 1,392
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引用:
有些運動員在比賽前會偷吃點"東西" 所謂藥物傷身不知是不是跟這個有關係  如果他不是運動員,當個農夫一樣在太陽下曬,一樣提倡慢跑,結果可能太不同~  此文章於 2006-02-03 05:30 PM 被 dragon-cat 編輯. |
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2006-02-03, 05:29 PM
#41
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Advance Member
  
加入日期: Dec 2002
文章: 489
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個人經驗…
退伍後，一直有跑步的習慣。 距離不長，約4000公尺。 中長距離的跑步，調呼吸、用腳跟著地，所以非常傷膝關節... 故，一雙好的慢跑鞋就顯的非常重要。 我穿過非常多廠牌的鞋子，唯一令我滿意，跑步不會有不舒服的，就是MIZUNO的了(MIZUNO WAVE) 不是打****，其他(Nike、adidas、asics都穿過)都會讓腳不適。 習慣跑步後，感覺肺活量較大了(唱KTV就可感覺)，人也比較沒墮性… 游泳會更好，但較麻煩(泳裝、費用、水溫…等)。 |
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2006-02-03, 05:33 PM
#42
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Power Member
 加入日期: Mar 2001
文章: 554
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小弟之前也都是跑步
結果現在膝蓋就沒辦法承受太久的壓力運動（如爬山） 所以現在就只好游泳囉 現在戶籍簽到三民區 就可以去游2元的游泳池 只是人太多了... |
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2006-02-03, 05:45 PM
#43
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Senior Member
加入日期: Jan 2004 您的住址: 高雄市
文章: 1,244
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引用:
原來大大跟小弟是鄰居呀!?^^!? 小弟是新興區的說!n_n! 2元的游泳池!?@_@!?在哪兒呀!?@_@!?    |
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2006-02-03, 06:38 PM
#45
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Senior Member
加入日期: Jan 2004 您的住址: 高雄市
文章: 1,244
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引用:
可以習慣跑步後再加個游泳呀!^^! |
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2006-02-03, 06:40 PM
#46
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,238
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引用:
建商附近啊....那 "藍色公路" 還蠻近的(家樂福大順店附近) "大地" 在大樂民族店附近, 如果你從民族路往北走, 過大樂的明誠路後, 遇到可以左轉的紅綠燈....就在那附近...
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087539637&postcount=11439 我期待的不是穴 而是有妳的洞舔 我期待的不是液 而是和妳的慾奸 我期待煙花漫天 我可以永遠不怕妳捉奸 我期待的不是一句抱歉 免費貼圖 https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=6146343 https://www.youtube.com/watch?v=GaJ3FsfHOXE https://www.youtube.com/shorts/WY3Jg_p8Wkk https://www.youtube.com/watch?v=v3OF2ehgngI https://www.youtube.com/shorts/ChnMCmPGNsY https://www.youtube.com/watch?v=84a4Opj2aQM https://www.youtube.com/watch?v=jYcb5D5Vrxs https://www.youtube.com/watch?v=qkkbyiMrPTw https://www.youtube.com/watch?v=6YAjUM77930 https://www.youtube.com/watch?v=vClBg_WMEYY https://www.youtube.com/shorts/HiT_3SPDxG0 https://www.youtube.com/watch?v=_reqm2SGLxQ https://www.youtube.com/shorts/JLvdp3aozxE https://www.youtube.com/shorts/rtZ9qQ1hdwM https://www.youtube.com/shorts/oiqHRhSmho8 https://www.youtube.com/shorts/GcsYl6xemoQ https://www.youtube.com/watch?v=0-Fs9hdFHCE |
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2006-02-03, 07:02 PM
#47
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Senior Member
加入日期: Jan 2004 您的住址: 高雄市
文章: 1,244
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引用:
大大藍色公路是在往大順路橋那個方向嗎!?@_@!? 還是往B&Q的方向呀!?@_@!? 謝謝!^^!甘溫唷!n_n! |
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2006-02-03, 07:38 PM
#48
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,238
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引用:
在後面的憲政路上....往凱旋路走在左手邊 
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087539637&postcount=11439 我期待的不是穴 而是有妳的洞舔 我期待的不是液 而是和妳的慾奸 我期待煙花漫天 我可以永遠不怕妳捉奸 我期待的不是一句抱歉 免費貼圖 https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=6146343 https://www.youtube.com/watch?v=GaJ3FsfHOXE https://www.youtube.com/shorts/WY3Jg_p8Wkk https://www.youtube.com/watch?v=v3OF2ehgngI https://www.youtube.com/shorts/ChnMCmPGNsY https://www.youtube.com/watch?v=84a4Opj2aQM https://www.youtube.com/watch?v=jYcb5D5Vrxs https://www.youtube.com/watch?v=qkkbyiMrPTw https://www.youtube.com/watch?v=6YAjUM77930 https://www.youtube.com/watch?v=vClBg_WMEYY https://www.youtube.com/shorts/HiT_3SPDxG0 https://www.youtube.com/watch?v=_reqm2SGLxQ https://www.youtube.com/shorts/JLvdp3aozxE https://www.youtube.com/shorts/rtZ9qQ1hdwM https://www.youtube.com/shorts/oiqHRhSmho8 https://www.youtube.com/shorts/GcsYl6xemoQ https://www.youtube.com/watch?v=0-Fs9hdFHCE |
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2006-02-03, 07:48 PM
#49
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Major Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 高雄
文章: 276
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引用:
藍色公路氧身都會館 地址:高雄市苓雅區憲政路151號 電話:07-2246930 營業時間:AM5:30~PM10:30 大地游泳潛水俱樂部 館址:高雄市民族一路509巷8號 TEL: 07-3465688 地圖 PS.一般室內的MM都會蠻多的...ㄎㄎ  此文章於 2006-02-03 08:05 PM 被 Recrack 編輯. |
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2006-02-03, 08:01 PM
#50
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