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Major Member
 加入日期: Jan 2003
文章: 179
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騎腳踏車
記得鍊子不要上油......
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當你對重要的事情選擇緘默以對時 你往後的生命已經失去價值 |
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2005-03-21, 09:23 AM
#41
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Basic Member
加入日期: Aug 2004 您的住址: 美國加州
文章: 19
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引用:
騙人 我每天都降騎(3*7變速,我用3*5) 還是有肥肉說 肌肉很大倒是真的 青蛙跳吧(就是體罰的那種,半蹲,馬步也不錯) 柔軟度要先練好比較重要吧 降才踢的高 踢的開 |
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2005-03-21, 09:27 AM
#42
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