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Advance Member
  加入日期: Jan 2004
文章: 430
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正常情況下，再怎好吃的東西，
吃多了大腦就會發出訊號阻止你，讓你感到厭惡而停止， 糖類恐怖之處是他會欺騙大腦，讓大腦不會發出阻止訊號， 所以糖上癮的患者不會感到糖類攝取過量，甚至不吃糖會導致情緒失控、焦慮等心理疾病， 更進一步合理化大量攝取糖類這個行為。 糖類攝取過量會讓細胞產生阻抗不再吸收，轉化成葡萄糖的糖類在血管游離， 此時胰臟會瘋狂加班製造胰島素來排除血液中的葡萄糖， 等到有一天胰臟被操到力竭無以為繼的時候，就失去正常製造胰島素能力， 最後就變成第二型糖尿病。 另外醣類也會造成胰島素波動而讓胰臟力竭，通常好發在40歲以上， 如果飲食習慣是喜歡吃大量米飯、麵食、麵包者要特別注意， 有年紀者建議飲食習慣可以改成211，就是一份飲食中， 蔬菜佔50%蛋白質25%醣類25%來減少身體負擔。 |
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2021-09-12, 08:52 PM
#41
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Advance Member
加入日期: Dec 2001 您的住址: 桃園VS台北
文章: 412
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我之前也是戒糖戒的很痛苦
都一堆糖尿病前期症狀才發現問題大不得不戒... 但我就是不愛喝白開水... 從無糖豆漿喝到無糖咖啡 現在的水分來源是常溫氣泡水 這種東西我想到就會去拿一罐來喝 但是如果家裡只剩白開水 那就是渴到不行才會想到去喝水 反正一定得要嘴巴內有點感覺 確定不是喝白開水才行...Orz |
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2021-09-12, 09:23 PM
#42
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Basic Member
加入日期: Apr 2017
文章: 28
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要不要全糖
跟基底的紅茶綠茶好不好喝有很大的關係 要是煮得很難喝 真的只能全糖 半糖、七分糖也很難喝得下去
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我只是一個活得有點久的小屁孩。 |
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2021-09-12, 11:44 PM
#43
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Elite Member
加入日期: Jan 2005
文章: 4,860
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引用:
喝全糖的腦子通常壞掉的機率很高 大腦對糖沒有任何反作用 就是人家說的吃重鹹 這種人體重都不會太輕 80公斤以上 只要讓我喝一口會停下來的 基本上都是半糖 血糖太快升高馬上在大腦出現噁心的感覺 不想再喝第2口 我都只喝微糖 糖這種東西明明就是調味料 就有瘋子 把糖當主食 這種吃重甜重鹹 基本上要得到糖尿病 和 心肌梗塞 非常快~~ 腦子已經不會節制了 這種人通常只要一段時間不喝高糖份飲料 就會出現過動症 像吸毒一樣 ~~ 一下子不喝就會坐不住 可憐~~
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西岸北韓人精神分裂洗板假帳號集團: AirStorms、LDSKINGII、tvt、rcack、ankk、leeking、acmilan、 TACOCITY、YorkHapy、CPAP 三代、imggy、pcbd、 hill456789、lifaung、healthfirst.、chumowud、77a77、pledi、cjan.、chumowu、 LeeMichael 满朝文武藏绿卡，半壁江山养红颜 杀人放火金腰带，修桥补路�茪r骸 此生�荇洶J华夏，来世还做支那人 宁要社会主义的草，不要资本主义的苗 别看你今天闹得欢，小心今后拉清单 丧尽天良 还我器官 西南医院 �茖}黑店 苍天有眼，三年封控白费心机，一朝放开白肺心肌 口国人民已经组织起来了，是惹不得的，如果惹翻了，是不好办的。 陈平：中国2000块的工资，活得比美国3000美元还舒服得多 一问三傻 唐志紅 口罩充足 王晓东 人不传人是 高福 等待授权 周先旺 深感内疚 马国强 答非所问 蒋超良 可控可防 王广发 武汉加油 李克强 学习中国 谭德塞 亲自部署 习近平 不要核酸要吃饭，不要封控要自由， 不要谎言要尊严，不要文革要改革， 不要领袖要选票，不做奴才做公民 「罢课罢工罢免，独裁国贼习近平」 |
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2021-09-13, 07:53 AM
#44
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Advance Member
加入日期: Feb 2015
文章: 377
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這真的很難克制啦
一堆上班族把手搖飲料當成一種紓壓跟慰藉 這更加深了依賴感吧 就像當兵時有很多人放風除了抽煙就是投飲料 飲料機就那幾種能選也能每個鐘頭投一次 真的好喝！？單純就是變成一種習慣沒投這個感覺不像有放鬆到 何況更合胃口的手搖飲料.... |
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2021-09-13, 08:55 AM
#45
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Golden Member
 
加入日期: Apr 2001 您的住址: 雞窩
文章: 2,820
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當你跟我一樣喝了二十年無糖的飲料(茶、咖啡)
有糖真的沒法入口,連微糖都無法接受 會覺得很膩 我家小朋友也從小喝無糖冷泡綠茶 現在他們喝到有糖的也是不習慣,覺得無糖好喝
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  燦坤卡號 36680441 歡迎取用 順發卡號 00149760 歡迎取用 2015日本滋賀縣 琵琶湖 機車環湖之旅 2016東京競馬初體驗 2017四國機車行 2018紀伊半島機車行 2019 HONDA CROSS CUB山陰閒晃 2021 久違的重機開箱文-Z900RS 景點分享-台南東山咖啡-竹栱仔厝 2022 重機小跑-環半島之旅 2023-名古屋-富士山之旅 |
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2021-09-13, 10:27 AM
#46
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Major Member
加入日期: Oct 2004 您的住址: 高雄的大醫院附近
文章: 216
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引用:
門徒裡面說到：人為什麼要吸毒？因為空虛，那到底可怕的是空虛，還是毒品？ 但是糖在機制下的確是毒品無誤  https://www.youtube.com/watch?v=9vfh85uLz9k https://www.youtube.com/watch?v=Qwc3iX8hRKo
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過去的荒唐 好男人壞男人,還不都是你們害的、原來Y拍已經是廠商才能呆的地方了 最近的誑語 [感想]給8點檔的編劇們(三、民)、 [大科技廠]某美面板的cost down、 理論上來說，最極品的妹 |
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2021-09-13, 10:37 AM
#47
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Elite Member
加入日期: Jan 2005
文章: 4,860
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引用:
把糖當水喝 真的很可怕~~不要放棄治療!! 龍劭華罹糖尿病11年 醫：糖友最大死因是心肌梗塞！風險高3~5倍 https://tw.appledaily.com/entertain...Wv_1HCUOD3HHVPI
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2021-09-15, 08:37 AM
#48
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Elite Member
加入日期: Aug 2003
文章: 10,227
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其實不只喝糖水問題
大吃大喝都會引響 另外真的不要熬夜和抽菸 有認識的得糖尿病就是那些都有 然後應該是有代謝症候群，40歲就變得不舉 一開始想說控制住，也是跟新聞那個一樣沒去看醫生 後來幾年後身體變差，量發現血糖值又標上去 然後又不舉，就戒菸和更嚴格控制飲食還有作息 |
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2021-09-15, 08:42 AM
#49
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Senior Member
加入日期: Jan 2001
文章: 1,015
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身體出問題才會發現對自己的身體做這麼恐怖的事
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2021-09-15, 08:42 AM
#50
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