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xx123
Power Member
 

加入日期: Mar 2006
文章: 634
勞動與運動主要差異在目的不同 ......

儘管如此 . 當運動員當拿運動獎金當飯吃時 . 他的運動就是勞動
當富二代生活悶得發慌 . 去工地做身體健康 + 包租公太老 . 種田養雞做資源回收當延年益壽 . 他們的勞動就是運動

運動的種種倡議是因社會文明化 . 運動被商業化 ~ 運動本身就是商機
而勞動中的身體運動是工商運作的供給 . 叫勞力 . 它不是直接的商機 . 而是服務於商機

就此 . 運動作為一種行業流行的健康概念與享受 . 它的知識既被系統化而易普遍漫延
而勞力的知識多是傳承與自學習體驗而來 . 它是被漠視不被推崇的 . 甚至視為一種低階級特徵
普遍文明社會勞動的推崇不會比運動高 ..... 儘管勞動是直接生產力的

我們的社會看的見勞動與運動的差異 . 卻看不見勞動與運動的相同
懂分不懂合 . 怎麼辦 ??
     
      
舊 2018-07-11, 04:13 PM #41
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xx123離線中  
Earstorm-5
Senior Member
 

加入日期: Apr 2017
文章: 1,447
太文謅謅了~

勞動的問題在於勞動者無意識的重複動作只用到固定幾個地方過度操勞而沒有平均跟間歇性.

運動, 基本上都是有意識地去使用身體, 比較沒有上述問題.
 
舊 2018-07-11, 04:35 PM #42
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Earstorm-5離線中  
xx123
Power Member
 

加入日期: Mar 2006
文章: 634
引用:
作者Earstorm-5
太文謅謅了~

勞動的問題在於勞動者無意識的重複動作只用到固定幾個地方過度操勞而沒有平均跟間歇性.

運動, 基本上都是有意識地去使用身體, 比較沒有上述問題.


勞動不用意識 ..... 那應該會死不少人哩

工安沒教好嘛 ??
舊 2018-07-11, 04:38 PM #43
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xx123離線中  
didadi23
Amateur Member
 
didadi23的大頭照
 

加入日期: Sep 2005
文章: 42
引用:
作者Earstorm-5
上週常跑廠房幫忙, 前胸/肩膀與脖子/背部包含一部分腰部酸痛很難受
週五回家發覺連垃圾袋都提不起來, 心裡還不是很在意, 連續兩天休息不勞動.
今天週三了, 還有1/4的區塊集中在左邊脖子與肩膀手臂, 用力會輕微抖動.

年輕的時候, 這種都是睡一晚就好個七七八八, 現在都快5天了.
家人笑笑地說有痠痛貼怎麼不用.. 看來不借助外力的日子已經離我遠去.

最近也發現起床會流眼淚, 還不少.. 跟以前照顧老人家的時候所看到的很像..
今年的健康檢查也有了紅字, 平均血紅素量MCH略低, 意思是說貧血了哦?
...

不再是可以輕忽身體狀況的時期了.

本人50幾歲,有在重訓,我大該每次重訓完肩頸都會緊蹦住,後來買了瑜伽滾筒狼牙棒型來作放鬆,動作不會可以找youtube教學,真的會讓你狀況好很多,以上給你參考!
舊 2018-07-11, 04:49 PM #44
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didadi23離線中  
海豹
Golden Member
 
海豹的大頭照
 

加入日期: Dec 2002
您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,545
引用:
作者didadi23
本人50幾歲,有在重訓,我大該每次重訓完肩頸都會緊蹦住,後來買了瑜伽滾筒狼牙棒型來作放鬆,動作不會可以找youtube教學,真的會讓你狀況好很多,以上給你參考!



我還以為你是靠別的方式放鬆...
舊 2018-07-11, 04:50 PM #45
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海豹離線中  
polar168
Elite Member
 
polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 4,214
引用:
作者海豹
我還以為你是別的方式放鬆...



舊 2018-07-11, 04:53 PM #46
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polar168離線中  
Earstorm-5
Senior Member
 

加入日期: Apr 2017
文章: 1,447
引用:
作者xx123
勞動不用意識 ..... 那應該會死不少人哩
工安沒教好嘛 ??


... 那個意識指的是很清楚自己是在控制身體哪裡的肌肉與活動跟情況.

不是沒有意識周遭, 不是沒有意識在做什麼工作, 不要雞蛋挑骨頭好嗎?

要不, 你修正成注意力沒有在身體情況上會不會比較好接受?

一個詞要套在整個句子裡看, 不是只有一個表達與意思, 要前面後語.
舊 2018-07-11, 05:10 PM #47
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Earstorm-5離線中  
Earstorm-5
Senior Member
 

加入日期: Apr 2017
文章: 1,447
引用:
作者海豹
我還以為你是靠別的方式放鬆...


別的滾筒狼牙棒...

啊啊啊~ 我被帶壞了!
舊 2018-07-11, 05:17 PM #48
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Earstorm-5離線中  
xx123
Power Member
 

加入日期: Mar 2006
文章: 634
引用:
作者Earstorm-5
... 那個意識指的是很清楚自己是在控制身體哪裡的肌肉與活動跟情況.

不是沒有意識周遭, 不是沒有意識在做什麼工作, 不要雞蛋挑骨頭好嗎?

要不, 你修正成注意力沒有在身體情況上會不會比較好接受?

一個詞要套在整個句子裡看, 不是只有一個表達與意思, 要前面後語.


注意力 . 意識 ....... 普遍的運動 . 如健身房 . 腳踏車 . 慢跑 . 游泳
其動作的持續不變性 . 比我貼磁磚還重複死硬不知凡幾 . 還刻意重複死硬練特定的肌肉
運動與勞動的分別本來就不在對重複動作的著墨

貼個磁磚 . 一下要扛50公斤 . 一下要提30公斤 . 一下要抱20公斤 . 一下要抓10公斤
走樓梯 . 走地板 . 爬鷹架 . 跨溝渠 . 登屋凸 .... 清壁 . 抹土 . 搬磚 . 貼磚 . 打正
時蹲時站時跪 . 還可能要躺
要做大力士 . 又要練瑜珈 . 最多是跳有氧
啥姿勢一整日頻繁變換 . 又要腦到才能眼到 . 眼到才能手腳到 . 調整體力輸出 . 保證自我安全與工效
一棟大樓這麼高這大 . 磁磚都要貼滿 . 每棟大樓都不一樣 . 又與人事工班干涉 .... 會可以不用腦嘛 ?? 這活比騎腳踏車簡單嘛 ??

這位霹靂車丟了買新車的網兄所述應該少人看得懂 .....
引用:
作者Swift
勞動當然是運動.........

你在勞動之前,先來個簡單的伸展,勞動中注意你的姿勢、運用肌肉的方式,勞動後也是適度伸展與休息並且搭配合理的飲食

為什麼不能算運動?


李運匠我告訴您 . 因為運動是流行啦 ............
舊 2018-07-11, 05:52 PM #49
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xx123離線中  
didadi23
Amateur Member
 
didadi23的大頭照
 

加入日期: Sep 2005
文章: 42
引用:
作者海豹
我還以為你是靠別的方式放鬆...

當然還有其他讓人更方鬆的,作完
會家冷筍那重種!
舊 2018-07-11, 05:57 PM #50
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didadi23離線中  


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