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mount
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加入日期: Jan 2005
您的住址: 酒無多少醉為期
文章: 1,422
引用:
作者厝漢
是真的~~~~~~~~~~~~~~~~

唉`````````````````````` 不過我真的好懶喔 怎辦 很難持久

一字未改, 真爺們, 很少男人願意這麼直接!
     
      

此文章於 2014-08-14 07:19 AM 被 mount 編輯.
舊 2014-08-14, 07:17 AM #41
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little.john
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加入日期: Sep 2012
您的住址: 台南
文章: 5
我在利雅德,平常也不運動,一位老先生問我:你現在應該有三十五歲了吧???

利雅德的夜晚一片漆黑,看半島電視台我只能轉英語頻道
 
舊 2014-08-14, 07:23 AM #42
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noname
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加入日期: Nov 2012
文章: 2
樓主的行為怎麼感覺起來不像是 年輕5歲 而是 像5歲小孩

此文章於 2014-08-14 07:28 AM 被 noname 編輯.
舊 2014-08-14, 07:24 AM #43
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noname離線中  
noname
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加入日期: Nov 2012
文章: 2
一直挖舊文 一直搞怪 很像要一直吸引大家注意的小孩

此文章於 2014-08-14 08:00 AM 被 noname 編輯.
舊 2014-08-14, 07:52 AM #44
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noname離線中  
LabaKing
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加入日期: Jun 2001
您的住址: 馬里亞那海溝
文章: 441
引用:
作者mac2014
運動多少算過頭:1天跑逾6公里 (https://tw.news.yahoo.com/%E9%81%8B...-053502364.html)
(法新社華盛頓12日電) 研究今天指出,1天跑超過6.4公里就可能危害健康。這份研究檢視運動量多少算過頭,發現一旦運動過頭就會對健康有害。

研究對象是2400名曾心臟病發但存活下來的患者。研究發現,運動量愈大的人,心臟病死亡風險則愈低,多達1個百分點。不過運動量與其伴隨好處有上限。

研究說,每週跑超過48公里,運動好處就開始減少;至於把走路當運動的人,每天走超過74公里、相當於約每天10公里,就開始失去運動的益處。
...

是我國文理解力不好嗎?這是啥意思?!XD
__________________
口袋有限,敗家無限..
舊 2014-08-14, 08:47 AM #45
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LabaKing離線中  
隨風浮雲
Advance Member
 
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加入日期: Mar 2003
您的住址: 天上人間
文章: 449
引用:
作者LabaKing
是我國文理解力不好嗎?這是啥意思?!XD

每天走超過74公里、相當於約每天10公里
舊 2014-08-14, 08:59 AM #46
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隨風浮雲離線中  
海豹
Golden Member
 
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加入日期: Dec 2002
您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,551
引用:
作者隨風浮雲
每天走超過74公里、相當於約每天跑10公里



我猜是每走超過74公里、相當於約每天10公里

大概吧...
舊 2014-08-14, 09:10 AM #47
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海豹離線中  
goddesschi
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加入日期: Mar 2007
文章: 186
自從有規律運動後裡感覺體力比年輕時好蠻多的
半馬約2個多小時跑完甚至比剛出社會時還好很多
我相信有運動的人體力不一定會輸給不運動的年輕人
舊 2014-08-14, 10:14 AM #48
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goddesschi離線中  
小書僮
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加入日期: Jul 2012
文章: 6
每天走74公里?
行軍也沒這麼慘吧
更不可能只相當於跑10公里

引用:
作者隨風浮雲
每天走超過74公里、相當於約每天跑10公里
舊 2014-08-14, 10:18 AM #49
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小書僮離線中  
micall.lee
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micall.lee的大頭照
 

加入日期: Jul 2013
文章: 331
引用:
作者小書僮
每天走74公里?
行軍也沒這麼慘吧
更不可能只相當於跑10公里

每天走 74 公里 ... 如果一天只走 12 小時,那大概要維持時速 6 公里的走路速度

走好快
舊 2014-08-14, 10:22 AM #50
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micall.lee離線中  


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