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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2014-03-10 12:46 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2014-03-10, 12:44 AM
#4441
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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下午還毛毛雨
沒雨要來路跑了 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2014-03-12 04:32 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2014-03-12, 04:28 PM
#4443
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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又過了快一周了 把這篇挖上來
話說今天天氣不錯 騎了一趟巴拉卡 感覺真好 減肥幫的這幾天趁著天氣不錯要加油喔  |
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2014-03-15, 09:07 PM
#4444
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Senior Member
加入日期: Jun 2003
文章: 1,366
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膝蓋有些痛
今天改做好久沒碰的bodypump 流了好多汗  感覺真爽 |
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2014-03-15, 11:03 PM
#4445
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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昨天睡前做了10分鐘腹肌鍛鍊
 [YOUTUBE]1919eTCoESo[/YOUTUBE] 沒什麼難度  午餐吃古早味便當  下午剛好在賣場附近 就去100元剪髮剪頭  不然幾個月沒剪頭有些亂  剪完清爽多了  回家直接換路裝跑  假日九份老街入口都是遊客  從雞籠山往金瓜石方向 有隻鳥飛過  我主動幫學生們拍照  山頂的風有些冷  太陽下仔細看有飛機衝上雲霄     18種兵器100元   買了阿義酸菜包到九份國小前吃  這隻貓咪先給小塊吃要吃 弄大塊聞一下就跑掉  不知道在看什麼  還給我來個啾咪咧  再吃一個OK粿之家的菜圃米草仔粿   阿妹茶樓的男臉面具     好可愛的小孩   路跑回操場都沒人  只要沒下雨 我還都有去路跑 下午先路跑到九份 再爬雞籠山16分攻頂 吃個點心晃一下老街 才路跑回操場 來回跑了15公里 好天氣要把握時間運動 減肥幫加油喔 
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2014-03-15, 11:38 PM
#4446
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*停權中*
加入日期: Aug 2013
文章: 4
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前幫主這頭髮有帥氣歐
最近不曉得哪看的立姿滾輪 就開始練 差不多練一周 還沒法180度 大概在130-150之間 不過真的身材就有點感覺 除了下腹部那團之外 |
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2014-03-16, 12:39 AM
#4447
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
頭髮兩旁推掉 風吹起來冷颼颼 稱不上帥氣 看起來俐落到是真的 站立滾輪我一下也做不起來 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2014-03-16 02:26 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2014-03-16, 02:24 AM
#4448
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*停權中*
加入日期: Jul 2004
文章: 270
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頭上戴的東西
請問你頭上戴的是什麽東西? 眼鏡上面的那一個..
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2014-03-16, 06:15 AM
#4450
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