|
||
|
Major Member
 
加入日期: Nov 2005
文章: 107
|
引用:
這個有用， 我同學也是這樣戒的， 之後我拿給我媽試， 我媽也戒了， 不過我媽罵我說， 害她抽了二十幾年煙的興趣， 突然沒有了， 哈哈。
__________________
歡迎大家進到我的隨想世界 |
||||||||
2007-06-24, 09:06 AM
#31
|
|
|
Basic Member
加入日期: Nov 2003 您的住址: 克林貢星球
文章: 29
|
你要相信自己的意志力,像個男人,有本事抽第一根就要有本事直接戒掉,
不要相信抽淡煙或是抽替代品那種說法,也不要傻到欺騙自己可以越抽越少, 我說的是,直接一舉打敗它,證明自己的男子氣魄不受一點尼古丁動搖, 只要你真的想戒,沒煙,你死不了的! 我抽了7年,一天兩包,已經戒掉5年了,一根都沒碰過,聞到就覺得臭. 重點是決心,決心的力量大於一切,除非你只是假裝想戒菸, 不然,一秒就戒掉了,至少我做得到,讓我有點小小的自豪可以拿來這說嘴!! 像個男人,讓它知道你的厲害
__________________
琴酒是我的深情.伏特加是我的悲傷.龍舌蘭是我的憤怒.萊姆是你的期待. 柑香酒是你的芬芳.糖漿是你的笑容.可樂是你的甜蜜.檸檬讓我們相遇. 以上是我愛長島冰茶的原因. |
||
|
2007-06-24, 10:57 AM
#32
|
|
|
Basic Member
加入日期: Sep 2005
文章: 21
|
引用:
我戒了反而變瘦說  |
|
|
2007-06-24, 11:10 AM
#33
|
|
|
Amateur Member
 加入日期: Dec 2006
文章: 33
|
我抽了快12年了 最近戒了 65 UP 70 公斤 非常想吃東西
|
|
2007-06-24, 02:24 PM
#34
|
|
|
Major Member
加入日期: Aug 2005
文章: 241
|
想辦法讓自己被關進煙毒勒戒所
強制的比較快 |
|
2007-06-24, 02:25 PM
#35
|
|
|
*停權中*
加入日期: Nov 2006
文章: 38
|
我記的當時就是有股說不抽就不抽的衝動...當場就把還有16根的煙整包丟掉
還有煙灰缸跟打火機...全進了垃圾桶...就這樣痛苦的挨過1天...2天...3天 還好always超涼口香糖是我的好朋友~每每在我失神呆滯的時候讓我猛吸一口涼氣 三天過後...自己會很訝異且自豪的想著:原來我並不是不吸就會死(居然可以三天不碰它) 那我再來給它一個禮拜不抽好了...在第五天時我出現了毒癮似的禁斷症狀 (外燒內冷狂飢餓又無力)直到七天以後不抽~就感覺"癮頭"似乎已經不到一半了 (生理上的尼古丁需求度隨著時間慢慢降低) 再來就簡單多了~你只要懂得去婉拒...人家請你的伸手牌香菸就行了 直到現在...我都一直很懷疑~當初我怎會這麼依賴這種臭死人的東西? 不過說真的...當你工作上的專注程度會去影響你的生命安全時(如開車.上鷹架等...) 還是不要嘗試這種說不抽就不抽的激烈方式 (雖然它最有效速度也最快..但初期會讓人嚴重深失神..錢財怎麼被扒光的都不知道) 此文章於 2007-06-24 05:40 PM 被 SFTGFOP1 編輯. |
|
2007-06-24, 05:35 PM
#36
|
|
