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Regular Member
 
加入日期: Jun 2002 您的住址: 維尼斯坦星
文章: 91
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在家練也不會想把健身器材摔地上
一怕地板壞 二怕啞鈴壞 三怕吵樓下 在健身房也會有上述的問題 還是別這樣做的好 我在健身房一年半 請過教練 請過教練或者有健身知識的人都會知道上面網友說的 該用幾分力 可以把你操到一小時之內榨乾你的力氣 但絕對不會爆表 當然就不會有力竭這種事 我個人在健身房 很討厭摔器材的人就是了 "碰"一下地板都會震!
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今生將不再見你 只為 再見的 已不是你 從此 悲哀粉碎 化做無數的音容笑貌 在四月的夜裏 襲我以郁香 襲以我次次春回的悵惘 此文章於 2017-01-06 04:51 PM 被 a650826 編輯. |
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2017-01-06, 04:48 PM
#31
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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
這或許是一些力求突破的練法吧 但還是要注意自身跟周圍人的安全別刻意摔  其實不少網友講的都有道理 我自己沒去健身房實際重訓過 所以感受只能想像 所以觀念也不一定對 健身房裡相尊重是互相的 只要不是刻意的重摔 一般健身房的員工 應該也不太會來刁難唸會員吧
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2017-01-06 05:48 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2017-01-06, 05:46 PM
#32
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*停權中*
加入日期: Apr 2015
文章: 60
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引用:
教練才不會唸勒∼ 東西還在你手上，他怎麼敢唸∼  |
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2017-01-06, 06:09 PM
#33
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
丟了就不再啦
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2017-01-06 06:16 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2017-01-06, 06:13 PM
#34
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Major Member
加入日期: Aug 2004
文章: 122
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引用:
是啊 不然你要他揮鞭懲罰你嗎? 還是要變成莫名的五十道陰影?  |
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2017-01-06, 06:15 PM
#35
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Power Member
加入日期: Sep 2004
文章: 623
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會不會倒是其次
如果不小心自己受傷或是傷到其他人 就是很大條的事情了 |
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2017-01-06, 06:16 PM
#36
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我那麼純潔
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2017-01-06, 06:17 PM
#37
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