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New Member
加入日期: Apr 2014 您的住址: 某處二樓
文章: 8
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路跑遇到莫名大就糟了
 你們看 海豹大已經沉淪了 
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x1013於2013/1/2命喪鍘刀  x1013new於2013/7/3再次輪迴 x1013E於2014/4/9為學運(?)轉生了 |
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2015-07-03, 01:16 PM
#31
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*停權中*
加入日期: Jan 2013 您的住址: 府城
文章: 9
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引用:
瘦的人也不見得就是對自己負責 只是他們沒有肥胖基因而已. 操場不見胖子.但是游泳池很多胖子.... |
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2015-07-03, 03:11 PM
#32
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Power Member
 
加入日期: Apr 2014 您的住址: Hsin-Chu / Miao-Li
文章: 512
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引用:
沒人說瘦就是對自己負責呀, 太瘦太胖都不好..
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指揮所：陣地準備好報告! 
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2015-07-03, 03:14 PM
#33
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Regular Member
 加入日期: Feb 2015
文章: 64
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引用:
不是我,都說是強者我朋友了 我通篇也沒說他完全沒準備就直接上 這種東西本來就是要練的 回應主題,他是胖子沒錯 拿你之前貼的大肚楠照片來猜 體脂應該是沒30也有25那種等級 至於我有沒有跑過半馬,當然也有,當然也要練  |
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2015-07-03, 03:26 PM
#34
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Regular Member
加入日期: Feb 2015
文章: 64
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引用:
真的沒這麼簡單 強者我朋友半馬.泳渡日月潭都玩過了,現在還想玩三鐵 但是他就是個胖子,我覺得他那個癡肥樣應該沒救了  |
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2015-07-03, 03:29 PM
#35
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
90幾公斤是身高是多少 要跑步真的要稍微減重一下較好 光少5公斤 跑起來真的差很多了 對膝蓋負擔也比較少些 跑跑姿也挺重要的 我iITBS痊癒後 有稍微調整過跑步姿勢 還有鍛鍊股四頭肌 跑完膝蓋幾乎都不太會痛了 太胖跑步還是比較吃力啦 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2015-07-03 03:36 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2015-07-03, 03:35 PM
#36
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Regular Member
加入日期: Feb 2015
文章: 64
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引用:
大約180上下吧 有水桶腰看起來普遍身高都會被低估 我有聊過,他也想過瘦點好,但是真的沒這麼容易 他固定有作重訓也固定有練跑,還是面露癡肥樣 有可能吃的東西也有差吧 |
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2015-07-03, 03:40 PM
#37
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
到底是有多癡肥啊 吃真的有差
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2015-07-03, 03:42 PM
#38
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Regular Member
加入日期: Feb 2015
文章: 64
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引用:
有時候真的覺得挺不幸的 肥胖基因這種東西或許還真的是存在的 他或許是絕大多數中的特例 不過既然一隻肥豬都能勇於運動挑戰極限 (熊熊讓我想起來他外型有點像神豬但是還沒癡肥到那麼誇張) 其他人要切入路跑這塊應該會更容易 多運動對身體還是真的有差 但是也並非有運動就是無敵的 我發的另一篇文章的主角就也是動得很勤 哀,反正世事難料,也只能盡人事聽天命 |
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2015-07-03, 04:01 PM
#39
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Master Member
  
加入日期: Jan 2013
文章: 1,550
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引用:
這..... 他換手套了嗎?  |
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2015-07-03, 04:37 PM
#40
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