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New Member
加入日期: Oct 2004
文章: 3
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多上七八區 跟 身寸米青 前輩請教怎樣變大支吧
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鐵沙掌 兩日練成;收費六百  鐵布衫 五日練成;收費八百 
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2009-06-22, 09:23 AM
#22
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*停權中*
加入日期: Nov 2008 您的住址: 動物園
文章: 15
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我之前靠狂喝養樂多加全脂牛奶增胖
拿來當飲料喝 很好喝 我喜歡喝牛奶多一點 一個月可以胖個３公斤 |
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2009-06-22, 12:31 PM
#23
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*停權中*
加入日期: Feb 2003 您的住址: 台北不是我的家
文章: 730
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引用:
試過~沒啥用~ 喝完肚子很撐而已... 目前是多吃、喝高蛋白、健身房做重訓... 有胖一點點... 我也是很難胖那種 中藥、偏方幾乎都試過~沒啥用 走正途~比較實際點~身體也比較健身~也比較有線條... |
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2009-06-22, 03:23 PM
#24
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Master Member
  
加入日期: Sep 2003
文章: 2,102
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引用:
通常會這樣說的人 表示他覺得自己胖 為了讓自己看起來不會太胖 就會叫別人多吃一點 肥好處只有可以賣到好價錢
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[ExtremeTech]VGAMaster |
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2009-06-22, 04:09 PM
#25
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*停權中*
加入日期: Dec 2006
文章: 39
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不要動！！！！！！！
準備被消防員抬出去 |
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2009-06-22, 04:23 PM
#26
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Major Member
 
加入日期: Dec 2005 您的住址: 台中市
文章: 167
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我當兵體檢的時候才50公斤....在等入伍那段時間我很喜歡看摔角...
看著看著就練伏地挺身ˋ舉啞鈴...晚餐飯吃特別多....碗公的飯都是尖的... 到當兵的時候已經變成55公斤....退伍的時候已經是60公斤.... 到現在29歲70公斤..... 我覺得住外面之後吃外食很容易變胖....又油熱量又高.... 以前住家裡大都是飯拌個竹筍湯...在加個荷包蛋就喀了.... 因為我阿嬤會煮的就那幾樣....每天都一樣的菜... 住外面誘惑變多了...吃飯還配飲料... 以前是吃不胖.....現在是很怕胖....尤其胖的部位都在肚子那才噁心.... |
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2009-06-22, 09:02 PM
#27
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