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Regular Member
 
加入日期: May 2007 您的住址: 現實人世間
文章: 74
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以前我那康是美的店長說了一些話
作息不正常，三餐不定時，身體不運動 都不改變的話，年紀大的時候管你怎麼補都補不回來 那時我也跟她請教維他命哪些比較好 她說吃善存不如吃悠康的維他命 善存就算國產車，悠康就像進口車.. |
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2008-02-29, 05:59 PM
#21
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Major Member
 
加入日期: Oct 2003
文章: 278
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我看吃水果比較好
柳丁最近應該算便宜 
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我的露天: http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=a6xscvfr |
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2008-02-29, 06:09 PM
#22
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Major Member
加入日期: Feb 2007 您的住址: 錢櫃
文章: 136
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我都吃善X綜合維他命跟輝X維他命B群
而且都早上吃.晚上吃我會怕精神太好會睡不著 每天擇一一顆..記得不要過量 沒好處的 還有去藥房買維他命他都會跟你推薦一些沒看過的牌子 這些我都不買.不是不好因為來路不明感覺吃了很不安心 重點這些不會比大廠來的便宜  PS:B群吃了 尿尿都很黃很暴力喔  |
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2008-02-29, 06:10 PM
#23
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Junior Member
  
加入日期: Jan 2007
文章: 947
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引用:
沒有吃過維生素B群耶  通常是喝咖啡...  咖啡和維生素B群哪種對於提振精神比較有效呢? |
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2008-02-29, 07:44 PM
#24
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Advance Member
加入日期: Sep 2001 您的住址: 台中
文章: 499
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引用:
咖啡也是可以提振精神,因為裡面有咖啡因,算是中樞神經興奮劑 但長期喝容易成癮,不喝反而會感覺沒精神(有朋友說他不喝咖啡手會抖) 而且體質比較敏感的咖啡喝太多也容易心悸 所以咖啡因還是適量就好 而B群算是水溶性的,主要功能是維持心臟和神經系統及保護肝臟的正常功能 算是幫神經補充營養,所以精神會變好,就算攝取過量也可以經由尿液排泄
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如果你前方根本都沒有路 只要踏出一步 那一步 就是你的路 |
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2008-02-29, 08:15 PM
#25
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*停權中*
加入日期: Jan 2008
文章: 0
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我喝的發泡錠也是拜維佳的~
綠色鋁罐裝的那種~因為他除了維他命B群跟C以外~ 還有鈣鎂鋅之類的營養素~感覺營養比較完整而且也蠻好喝的~ 不過喝完尿尿都很黃倒是真的~@.@~ |
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2008-03-03, 07:10 PM
#26
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Regular Member
加入日期: Mar 2005
文章: 60
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多運動跟多喝水 其實是一點小錯誤的
水一天只能喝適量的份 喝多了會照成身體負擔 多運動也是不對 以自己體力去做適當的運動量 超過本身會休克 以上是從第四台有一台放送日本節目的醫學節目 ...這節目名稱忘了 現在還是有在播 蠻適合大家去觀看 注意身上小細節 可提早做治療
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從前有一隻狗 狗的前面有一隻貓 貓的前面有一隻鼠 鼠的後面有一隻貓 貓的後面有一隻狗 請問狗的後面是什麼? 
此文章於 2008-03-03 08:08 PM 被 segaworld 編輯. |
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2008-03-03, 08:03 PM
#27
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Junior Member
加入日期: Jan 2007
文章: 947
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維生素B群大家推薦哪牌呢???
此文章於 2008-03-04 12:43 AM 被 Misha888 編輯. |
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2008-03-04, 12:38 AM
#28
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