不要每天穿同一雙鞋
襪子一定要天天換
每天都要洗澡(洗腳)

我看過/聽過不少男生襪子都沒有每天換噁心死了
我朋友的男友就是其中之ㄧ
後來他女友每天檢查(逼他)換鞋 換襪
就不再臭臭了

可能要從基本個人衛生下手才可以根治
你說你鞋子淋過雨沒把它弄乾，這樣怎麼可能不臭啊
潮濕加上你的體溫，剛好就是細菌最喜歡的環境
然後就惡性循環，也可再加上個人衛生習慣......
建議你
1.鞋子一但弄濕脫下後馬上塞報紙，將報紙揉成一團塞入鞋子，並且每半小時更換
你會發現換下來的報紙都是溼溼潮潮的，如此就是要讓報紙吸除多餘溼氣
換到報紙沒那麼濕時，再把鞋子掛到通風處，若沒通風處用電扇吹也行，用吹風機也可以
但我建議用強大的冷風吹，用熱風只怕細菌更多 (乾燥低溫的環境)
不用吹到全乾，吹後擺在通風處，大約一個晚上鞋子就可以恢復乾燥了

2.勤換襪子，好像很多男生不喜歡換襪子，一雙襪子可以穿兩天以上，這樣不臭才怪
記得每天都要換襪子，也不可以AB正反兩面穿，這樣一樣臭啦!

3.洗襪子時最後一道水裡可以加一點點消毒藥水，例如"滴露"("我發誓"或者藥房都有賣)，可以抑菌，也能消滅不好的味道

4.若是天生腳汗過多，建議買較通風的襪子與鞋子，鞋墊也選擇活性碳，通風又除臭，而且要依照流汗程度常更換

5.若以上方法都試了還是很臭，那就勤快一點，每個月洗鞋子(球鞋)

這樣我不信你鞋子還會臭到哪裡去

當兵的時候放假運動鞋放在營區內
結果被一個生活習慣非常差的學弟偷穿
一回來，聞到那個味道簡直快吐出來
那時候我是噴了一堆芳香劑，然後又好好洗了一次，隔了幾個禮拜才敢穿...

想要鞋子完全沒味道，我認為襪子蠻關鍵的
像我當兵的時候就一次準備了十幾雙襪子，不用太好，但也不能太差
然後大概半年全部換掉一次，從我入伍到退伍，除了上述的那一次之外，鞋子從來沒臭過!

現在籃球鞋好像很少有抗菌功能的...
如果可以的話盡量買有抗菌功能的會比較好

襪子非常的重要~
之前我打籃球穿一雙 Nike 的便宜籃球鞋~
因鞋底磨破，前一陣子換了雙 Adidas 大約 1800 左右的籃球鞋~
之所以會看上這雙，是因為看起來似乎透氣做得還不錯~
結果自從換了那雙鞋後~
天呀~打完球一脫下鞋，那味道真是讓人不敢恭唯~
而從小到大，我打籃球並沒有穿什麼特別的襪子~
都只是穿一般的休閒運動襪~
也沒有腳臭的問題~
(應該多少還有一些啦…呵)
後來就換雙較厚、排汗佳的運動襪穿~
現在腳臭問題已大有改善~
所以樓主可以朝這方向試試~

痱子粉真的不錯，推薦給不少朋友都很有效，只要每天都撒一點，立刻就能看到(聞到？)效果

例外就是下雨天或濕氣太重時不適用，不然就會跟樓上網友提的一樣，變成白色勾欠狀 ^^

現在運動鞋很多都有做透氣網狀的鞋面

像買的美津濃慢跑鞋透氣到騎機車都會感覺到有風從腳趾附近吹進來

加上每天換襪子和2雙運動鞋交替穿

應該可以大大改善腳臭的問題

換一雙愛迪達超透氣鞋吧,保證好很多.

原來是這個"假的"

不過就算是真的nike

不替換。

也會臭吧？