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Basic Member
加入日期: Nov 2001
文章: 25
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引用:
不要聽信並去吃保肝顧腎的藥品食品等偏方,就是保肝保腎的不二法門!
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子曰:三人行必有我溼焉 孫子曰:以下溼對上溼 姑蘇慕容:以彼之溼,還溼彼身 |
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2006-09-03, 07:05 PM
#21
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Basic Member
加入日期: Nov 2001
文章: 25
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引用:
就西醫的觀點,只要生理時鐘能調適就好了...... 但是就中醫的觀點,除了生理時鐘,還要考慮外在環境的因素 比如中醫認為子時是肝休養的關鍵時刻,丑時則是膽 如果要讓肝膽充分休養,就必須在晚上11點前入睡,至少睡到凌晨3點過後...... 要相信中醫還是西醫,就看自己囉
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子曰:三人行必有我溼焉 孫子曰:以下溼對上溼 姑蘇慕容:以彼之溼,還溼彼身 |
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2006-09-03, 07:18 PM
#22
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Senior Member
 加入日期: Aug 2001 您的住址: 台中
文章: 1,143
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引用:
嗯嗯 我是有b肝 指數偏高了一些 最近也在注意身體~ 我常常 口渴說 尤其常熬夜 早上一起來特別渴~ 睡眠時間也短= =大都3點多~4點多睡 9點前幾來~ 因為最近在治療鼻子過敏(中醫) 蠻有效的等這各療程 結束 在換保肝的巴 不過能早點睡 應該是最好的 |
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2006-09-04, 08:53 PM
#23
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Junior Member
  加入日期: Jul 2004
文章: 871
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==那我一定要半夜兩點半才睡的覺...是不是我的身體出了毛病??
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2006-09-04, 09:34 PM
#24
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Amateur Member
 加入日期: Feb 2003
文章: 33
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引用:
可能你習慣 晚睡吧!!! 有沒有大大可以提供比較好的養身之道 |
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2006-09-04, 09:56 PM
#25
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 102
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引用:
只是習慣, 這要慢慢改... |
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2006-09-04, 10:40 PM
#26
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