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Senior Member
 
加入日期: Mar 2012 您的住址: 地球
文章: 1,303
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聽我老母說好像是怕肌肉沾黏，所以不要因為受傷就不做運動
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 [/url] 老柏 老柏(第二)   老柏(第三) 老柏(第四) |
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2017-07-17, 11:57 AM
#21
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Elite Member
  
加入日期: Aug 2003
文章: 10,535
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引用:
看哪個部位吧 以腳來說是支持身體 受傷你就算不跑步，還是有持續在動到 所以不要強迫運動比較好是真的 |
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2017-07-17, 12:56 PM
#22
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*停權中*
加入日期: Mar 2017 您的住址: 一攬芳華
文章: 255
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那是因為沒運動
six packs 變成 six fats 之前也是沒暖身, 發生人生第一次膝蓋受傷, 二個半月才完全好..真夠慢的了 現在搬重物沒問題, 但不敢再亂跑了, 尤其路面不平那種 |
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2017-07-17, 01:09 PM
#23
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*停權中*
加入日期: Jul 2005
文章: 734
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我之前提水桶
去山上拿水泡茶 引發50肩 不蓋你 喲授痛 沒想到50肩這麼痛 後來自己好了 50肩好像也是肌肉粘黏 |
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2017-07-17, 01:48 PM
#24
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Master Member
加入日期: Jan 2013
文章: 1,552
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引用:
別吵了  你們兩個找個時間約跑吧  |
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2017-07-17, 02:46 PM
#25
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我看約爬好了 來爬個雞籠山吧 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2017-07-17 08:15 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2017-07-17, 08:13 PM
#26
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Junior Member
加入日期: May 2002 您的住址: 地獄第七層
文章: 992
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引用:
報名...... |
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2017-07-17, 10:27 PM
#27
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
你真的要跟一個胖子爬山嗎 要來就來啊 看這禮拜六或日天氣怎樣 看要中午先去瑞芳美食街吃午餐 下午爬雞籠山或茶壺山任選 爬完再去吃美食 但不要開車來會管制跟沒位停 坐火車來瑞芳再轉客運 以下開放報名
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2017-07-17, 10:47 PM
#28
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Junior Member
加入日期: May 2002 您的住址: 地獄第七層
文章: 992
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引用:
我下個禮拜才會回台北 交通好像是個大問題, 台北沒機車也沒汽車 ,要我搭火車像是要我命  |
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2017-07-17, 11:44 PM
#29
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
搭火車到瑞芳很容易的 那有機會再約爬吧
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2017-07-17 11:48 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2017-07-17, 11:47 PM
#30
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