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Regular Member
 加入日期: Feb 2009
文章: 79
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引用:
我家老頭60歲每天起床都上一次 吃完早餐的燕麥時常還會再加碼一次捏  |
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2016-11-29, 07:30 PM
#21
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Junior Member
  加入日期: May 2002 您的住址: 地獄第七層
文章: 993
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引用:
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引用:
年紀大了你就瞭了。   此文章於 2016-11-29 09:31 PM 被 asdfgz 編輯. |
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2016-11-29, 09:29 PM
#22
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Master Member
加入日期: Mar 2005 您的住址: 假面騎士大本營
文章: 1,598
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我覺得多喝水也是要搭配多運動...
只喝水不喝其他飲料, 長期間維持下來應該氣色會比較好, 但要健康還是要運動... 忘了韓國女團After School的Nana當初是上哪個節目說她每天固定喝4000cc的水... |
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2016-11-29, 09:37 PM
#23
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Power Member
 加入日期: Mar 2006
文章: 634
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現在比較冷 . 我從事高勞力工作 . 7:00到工地至18:00離開工地
不含3~5瓶黑咖啡與雜糧罐頭的水量 . 光600CC小水得喝掉6瓶 尿是很多 . 不過能確保工作時精神充沛 + 第2日早晨起床不覺疲累 工作要做長遠 . 水得夠喝 ..... 那些整日只喝ㄚ比造成礦泉水吞不下者 . 您看那些人的臉色是不是黃的 + 眼神是否有些渙散與些微往上吊 ?? |
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2016-11-29, 10:02 PM
#24
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