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*停權中*
加入日期: Jul 2005
文章: 18
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運動最有效
以前讀書時一年要[感冒]兩三次 現在已經有20年沒因為感冒看醫生或吃藥了. |
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2012-10-11, 09:51 PM
#11
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Advance Member
  加入日期: Feb 2002
文章: 374
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從幾個月前有在運動
最近在雖然天氣有點變涼,但是沒有發生過敏的狀況 運動應該是可以讓過敏比較不易發生吧  運動項目只是普通且約二三十分鐘的慢跑而已  |
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2012-10-11, 09:57 PM
#12
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New Member
加入日期: Aug 2006 您的住址: 雞籠
文章: 5
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個人經驗，慢跑效果最好
但，不是每個人都有時間環境去跑步 建議可以用鼻噴劑，新一代的噴劑幾乎沒有副作用，效果又好 |
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2012-10-11, 09:58 PM
#13
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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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運動效果最好
我今天都穿短袖騎車趴趴走 也沒流鼻涕 推薦運動是慢跑 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-10-11 10:12 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2012-10-11, 10:06 PM
#14
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Major Member
加入日期: Dec 2004
文章: 164
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早上起來如果覺 得 鼻子不適
可以先用熱毛巾溫一下鼻子 再戴口罩 起床就開始戴 多喝溫開水或常溫水 飲料冰品就先封印起來 效果是有的 此文章於 2012-10-12 07:09 AM 被 東誠 編輯. |
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2012-10-12, 07:07 AM
#16
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Power Member
加入日期: Dec 2001
文章: 627
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鼻子過敏的兩大敵人是粉塵跟溫度,除了運動之外,鼻子的保護是最重要的,
像我只要是睡覺就一定會用毯子或被子把鼻子蓋住, 不論是在哪裡,不管是冬天夏天,中午睡覺或晚上睡覺,另外身上通常會帶著口罩以防不時之需, 20多年來已經養成習慣了, 從以前過敏打噴嚏打到會噴鼻血到現在偶爾才偶發一次,我覺得效果還算可以, 蒸鼻子,鼻子熱敷,喝熱開水..其實用處都不大,尤其住在北部的人,早晚出門在外時還是戴個棉布口罩吧... 還有,我袋子裡通常會放幾顆日本買的鼻炎藥,過敏來的時候吃,症狀大概一兩小時就會退了,很有效.. 台灣的鼻炎藥沒啥用.... 
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 5個4....沒有比我更強的吧.... 
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2012-10-12, 08:52 AM
#17
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Senior Member
加入日期: Mar 2001 您的住址: 造鐵鳥的都市
文章: 1,025
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從上次感冒好了，就一直'乾咳'，話說愈多咳得愈厲害。
吃了2週左右的中藥也不見有效的改善。(吃西藥我知道會有效。) 有沒有網友有相同的'症頭'？與建議？ 
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比卡,比卡歐...的飛機   好站...推推... 我們不求大富大貴，只求平靜安穩的過日子，真的有那麼難嗎？ "妹妹(婷)，最愛跟我分享學校的趣事。"...(沉默) "以後她要說給誰聽。"...(心痛) 從來沒有人能教您如何做個稱職的好父親。父親是ㄧ件'很寂寞'的工作。 '有些路啊，只能'孤獨'的一個人走。' - 目送（龍應台)  '沒有過不去的黑夜，沒有下不完的大雨。'- 神的病歷簿 (夏川草介) '聰明人懂得隱藏內心的感覺，更懂得尊重別人'。(黃河) '所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。 只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，那才是幸福的真正泉源。' (霍華德•金森) '2017/01/13 心痛的一天，我沒有流淚。' '世上有趣的人本就不多，所以不妨大膽一些， 愛情本來就不容易，剛剛好的那個人不會在原地等你。' (2019/12/22) |
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2012-10-12, 09:01 AM
#18
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*停權中*
加入日期: Feb 2011
文章: 255
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我是前半個月發作，難過的要半條命
 版上現在反應的應該都住中南部!? 北部早秋! |
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2012-10-12, 09:18 AM
#20
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