季節轉換有人鼻子不舒服嗎
 

夏天過去了，變成秋天

溫度不是很穩定

我想有人鼻子吸到冷空氣，就會開始不舒服吧(流鼻水、打噴嚏...)

其實這時候說這個有點太晚了

書上寫至少要在3~4個月前開始做調理和保養，以應變季節轉化，鼻子的不適應

各位怎麼做處理的，有這問題的應該不是少數 :rolleyes:

可以試試看我們氣功門派所教的大轉手

大轉手
http://www.vitalityforce.org.tw/chi/chi1_01.htm

現代人的問題通常是脾胃的狀況居多

大轉手可以改善胃氣瘀滯的狀況

給你參考囉^^

今天溫度掉比較多
早上上班後後就狂打喷涕
到中午就受不了了 只好下午請假在家休養
真是無奈

半年前開始比較密集運動
今年完全沒出現過敏問題

運動最有效

應該還是運動最好了，不過就是懶的運動

試過吃藥、鼻噴劑和蒸氣都是治標不治本

現在每天鼻塞之外，早上起床都會滲血結痂，超痛苦的... :think:

運動的確有效,只是有時候熬夜過頭又一直操勞,好死不死遇到季節交替,抵抗力變差時,

很容易就被感冒帶起過敏症頭了......現在就是這樣 :stupefy: :stupefy: :stupefy:

1."辛夷花"加上薄荷 煮茶，對鼻塞和流鼻水有效果

2.穴道 合谷、迎香、足三里、太衝、風池 ....等(有興趣可私下PM)

3.冬天或秋天運動建議步行，會留大汗的運動要小心感冒

4.有一種印度 冷水洗鼻法，可以估狗看看

5. 薑在秋冬可適量攝取

6.飲食上不要油膩和太醎

書上看來的 :laugh: :D

我也是
 

我也是會過敏的那一群!
真的超痛苦的或一直流鼻涕流眼淚的>"<
重點是我以前不會!!!這幾年才漸漸變過敏體質....
真的很煩:(

過敏...

以前也是為此所苦，尤其是每天早上都要一包面紙量，

才能止住鼻水，後來每天勤跑3000竟不藥而癒，

運動真的是除百病的萬用藥方:like:

(不一定要跑步，能讓全身動起來然後大量出汗的，都是好運動)


健保卡除了定期檢查牙齒，對我來講沒甚麼用，

因為已經七年沒感冒....:jolin:

我今天也是狂流鼻水、打噴嚏... :cry: :cry: :cry: