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boyman
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加入日期: Nov 2001
您的住址: 在門牌上
文章: 119
引用:
作者娜美
這個就至少比那些動不動就叫你赤腳跑步的人好多了

比起某人說跑步會傷膝蓋造謠好更多了
     
      
__________________

2005.06.30 七星山主峰拍的

此文章於 2012-09-17 07:36 PM 被 boyman 編輯.
舊 2012-09-17, 07:31 PM #11
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boyman離線中  
boyman
Major Member
 
boyman的大頭照
 

加入日期: Nov 2001
您的住址: 在門牌上
文章: 119
引用:
作者nick66
台灣能好好跑步的地方很少很少..

國中小跑道只有200m,空氣也不好,
鄉下呢,噴農藥 燒東西, 都市呢 一堆車...
你想想,跑步要出現效果至少要出汗,
大口呼吸的時候,一台噴廢氣的老車開過去,
當場你那天就白跑了..破功. ..
更別說聞到農藥了

跑步要持久才有用的,
一跑就是一輩子 .
我只能到體育場跑才覺得有達到效果.
我家離體育場又蠻遠的,


別找理由了,要跑就跑,
噴農藥 燒東西不會每天、24小時在弄,
都市不會24小時、到處一堆車,
去看看附近有沒有慢跑社團的,看他們都去哪裡跑,哪個時間跑,
會跑的人自然會找到適合的地方、時間去跑...
 
__________________

2005.06.30 七星山主峰拍的

此文章於 2012-09-17 07:38 PM 被 boyman 編輯.
舊 2012-09-17, 07:37 PM #12
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boyman離線中  
Doubla A
*停權中*
 
Doubla A的大頭照
 

加入日期: Mar 2010
文章: 11
國小有在練跑步

沒熱身就開始跑

跑沒多久胃就會缺氧抽筋
舊 2012-09-17, 07:52 PM #13
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Doubla A離線中  
albertfeng
Major Member
 

加入日期: Sep 2001
您的住址: 流浪中
文章: 177
工作的地方在鄉下,google地圖隨便規劃一下都跑超爽的,反而家在市區只能跑國小操場。
舊 2012-09-17, 09:42 PM #14
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albertfeng離線中  
吉他之繩
Senior Member
 

加入日期: Dec 2000
文章: 1,145
我從中壢過去,可能要八點才能到。考慮中.......
__________________
多少人走者,卻困在原地
多少人活著,卻如同死去
我想說的都在

跟這
停權中
舊 2012-09-17, 10:00 PM #15
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吉他之繩離線中  


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