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Major Member
 加入日期: May 2005
文章: 140
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引用:
我跟你說，當你累到什麼都不想做的時候，一但閒下來，就會想睡，睡不著就是因為想東想西的時間太多了，而身體累的時間太少，身體消耗的少，自然就會睡不著。
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2010-05-10, 01:34 AM
#11
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Master Member
  加入日期: Apr 2001
文章: 1,933
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睡眠有問題, 改變平日的生活習慣或改善生活質素比較有幫助吧, 又或學習怎樣放鬆自己的精神, 單靠吃藥應該是治標的方法, 弄到最後多數一生都離不開這些藥物又或越陷越深, 成為藥物的奴隸。
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2010-05-10, 02:16 AM
#12
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*停權中*
加入日期: Oct 2008 您的住址: 圓明園
文章: 155
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引用:
     然後保證會在200字內,扯到過動兒和利他能 最後再引山達基數據,並強調生肉無敵論 |
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2010-05-10, 02:23 AM
#13
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Elite Member
加入日期: Sep 2006 您的住址: 人群中
文章: 4,214
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你們真的好壞，
Lisa家的貓好無辜 |
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2010-05-10, 05:04 AM
#15
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*停權中*
加入日期: Dec 2001
文章: 800
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只吃過退黑激素,當時是買回來沒人吃,
覺得可惜就自己做實驗,可惜毫無感覺, 那知道十多年後的今天,晚上常睡不著. |
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2010-05-10, 06:51 AM
#16
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Elite Member
加入日期: Sep 2006 您的住址: 人群中
文章: 4,214
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剛剛跑去賣了一瓶低劑量的退黑激素回來
看能不能吃成小白臉 |
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2010-05-10, 07:39 AM
#17
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Junior Member
加入日期: Jul 2002 您的住址: 台中
文章: 944
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映像中
做夢才是大腦在休息 不過醒來還記得做夢內容 不知道算睡眠品質好還是壞 
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世事浮雲何足問，不如高臥且加餐。  Get busy living, Or get busy dying. 因為我是和人類不同的生物啊。雖然降低身份當了卑下的軍人，但其實我是閃亮星星中的高等生命，到了二十九歲就會自動倒退越來越年輕。然後等到了十八歲又會自動停止返老還童，逐漸增加歲數，等再到二十九歲為止。一直這樣重複著。 ——by奧利比·波布蘭《銀河英雄傳說》 偉大的人將火種傳給後人...大尾的人將他據為己有 (從M01偷來的簽名檔)
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2010-05-10, 08:31 AM
#18
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*停權中*
加入日期: Mar 2010
文章: 45
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引用:
你說的這種情況是沒有睡眠障礙的人 |
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2010-05-10, 08:46 AM
#19
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New Member
加入日期: Nov 2004
文章: 3
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建議多讀一下 "血清素 serotonin" 的醫學文章後再決定是否服用
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2010-05-10, 11:31 AM
#20
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把自己搞到累只是增加死亡的時間,而且會先瘋掉
