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Advance Member
  加入日期: Dec 2004
文章: 329
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多睡能讓肝多休息~
to: c_g_h1121 作二休二都是電子業較多吧! 如果想多存點錢,晚班時休二就加一晚班(作二加一休一)每月薪資都不錯的 休太多天在家也是滿無聊 ^^" |
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2007-05-29, 09:18 PM
#11
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Regular Member
 加入日期: Apr 2003 您的住址: 澄清湖畔
文章: 67
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引用:
目前是在電子業 電子業大多是做二休二的 一天12小時.. 一整年就是做二休二..除非請假找人代班..不然不會有放長假的情形 遇到國定假日照常上班當天薪水*2 短期存錢可以...長期下來..身體一定負荷不了
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2007-05-29, 09:54 PM
#12
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Junior Member
加入日期: Aug 2004
文章: 821
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定期檢查肝指數
免得吃啥都不行 青草茶也蠻養肝(聽說草藥店有) 治標的方法
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   師:幫我想條更毒的計畫,幹掉他們  ! 徒:師傅,恕徒兒駑鈍,你的武功不在他們任何人之下,為何要用如此方式  ? 師:沒有任何理由,這是我的風格 !徒: :.......(師傅,你實在太瞎拉  )
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2007-05-29, 10:14 PM
#13
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Advance Member
加入日期: Nov 2003
文章: 375
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引用:
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2007-05-29, 10:22 PM
#14
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Senior Member
 加入日期: Apr 2001 您的住址: around the world
文章: 1,476
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我們是輪早, 中, 晚三班
每班各輪六天然後休兩天 全年無休 EX:晚班(23:00~07:00)輪六天 然後休兩天, 接著輪中班(15:00~23:00)六天休兩天, 再輪 早班(07:00~15:00)六天再休兩天. 輪了六個月後的感想是, 晚班最爽,因為白天時間多, 其次是中班, 最不好是早班, 因為太早起床! 身理時鐘會錯亂, 會時時處於想睡狀態.... 以上<---報告完畢 |
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2007-05-29, 10:42 PM
#15
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Advance Member
加入日期: Nov 2003
文章: 375
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引用:
超商業嗎? 聽起來的確是大夜比較好 半夜比較沒人(來強劫的不算的話) 早上真的忙的時候，又有人來幫忙來接班了 其實電子業作二休二的人也不全都做不久 我同學也做好幾年了，做到結婚生小孩了 不想到正常班或轉其他工程師的原因是.... 錢又沒比較多，又責任制，還不是早出晚歸工時也是差不多 加班又不一定有加班費，那耶荷 有時早上下班還可以幫忙帶小孩(老婆去上班)，或者是去辦辦公事(繳錢、跑政府機關之類的) 他已經很習慣了  |
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2007-05-30, 12:04 AM
#16
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*停權中*
加入日期: Mar 2006
文章: 260
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應該是技術員之類吧!或線上作業員、目視員，看那種輪班方式我覺得應該是電子公司，那家搞不好還生產網路產品，號稱日本第一大資訊電子產品公司
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2007-05-30, 12:44 AM
#17
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Regular Member
加入日期: Oct 2003
文章: 66
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引用:
教你一招!! 首先~從日班換夜班時!! 那天晚上~~不要睡~~或~~盡量睡黃金二小時就好! 然後~~早上就都摸西摸!! 中午時~~吃個午飯~~準備幫助睡眠的歌~如歌劇等等!! 包你睡到要上班~~還不太想起來上班呢!! 夜班變早班~~基本來說~我會去外面玩個一天~~~晚上在睡覺~~~ 這樣~~~你就可以正常換班還可以睡覺呢!! 蠻有效的!! |
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2007-05-30, 01:55 AM
#18
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訪客
文章: n/a
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將時間往後輪會比往前輪來得容易
輪班的前三天左右可以開始調整睡眠時間延一到三小時 用講的是很容易辣 |
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2007-05-30, 02:34 AM
#19
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Regular Member
加入日期: Apr 2003 您的住址: 澄清湖畔
文章: 67
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如果日夜顛倒的生活
那生理時鐘會不會把白天當夜晚.. 晚上當白天.. 反正在廠裡...都不見天日XD
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2007-05-30, 09:52 PM
#20
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