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Major Member
 
加入日期: Nov 2003 您的住址: 五濁悪世
文章: 168
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引用:
非常同意 還有,身心是分不開的,也是互相影響的 保養身體同時,也要保養自己的心靈喔  -
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  一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。《金剛經》PCDVD名言：①免錢的最貴 ②沒圖沒真相 ③嫌貴就別買 ④認真就輸了 
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2005-10-16, 10:06 AM
#11
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Senior Member
加入日期: Nov 2003
文章: 1,233
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http://www.vghtpe.gov.tw/~obgy/contents/main-5-C12.html
台北榮民總醫院 婦產部 陳晟立 醫師 "........................................................................................... 國人目前每日由飲食當中所攝取到的鈣普遍不足，應此應該多攝取含鈣量高的食物，如乳製品（牛乳、乳酪）、魚類（沙丁魚、鮭魚）、蔬菜（新鮮蘿蔔、蔬菜、甘藍）等，或補充鈣片。鈣片有很多種類可以選擇，其中以磷酸鈣的製劑最適合人體鈣磷需求的比例，且不像碳酸鈣有脹氣的副作用。缺點為腎衰竭的病人不適用。在選擇鈣片的同時，亦可選擇有添加維生素D的鈣片。因為鈣在腸道中其實不太容易被吸收，而維生素D可增加鈣質在腸道的吸收。" |
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2005-10-16, 10:39 AM
#12
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*停權中*
加入日期: Oct 2000 您的住址: 躺在美麗撫子的懷裡
文章: 10,113
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引用:
最好的補充鈣質就是喝新鮮的豆漿 |
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2005-10-16, 11:53 AM
#13
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*停權中*
加入日期: Oct 2000 您的住址: 躺在美麗撫子的懷裡
文章: 10,113
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2005-10-16, 12:17 PM
#14
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*停權中*
加入日期: Mar 2005 您的住址: 後山。
文章: 151
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當然是吃↓
牛寶丸 . |
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2005-10-17, 04:51 AM
#15
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Master Member
  
加入日期: May 2001 您的住址: 風城
文章: 1,814
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最近年紀快到而立
也開始注意保養身體 最近除了吃綜合維他命和葡萄子外 還想吃深海魚油 想去雅虎拍賣購買 產品琳瑯滿目 從幾百到數千都有 有網友可以推薦嗎 
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數位流系統全部到位，好好聽音樂，音樂好好聽。  重機的奧妙之處，就是 在併排行駛、鑽車縫時，它視同機車… 在爭取路權時，它又視同汽車… 
此文章於 2005-10-17 06:06 AM 被 blackleo 編輯. |
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2005-10-17, 06:05 AM
#16
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*停權中*
加入日期: Oct 2000 您的住址: 躺在美麗撫子的懷裡
文章: 10,113
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引用:
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/cure1.htm 如果你吃了這些會有下述的六種反應的話..................... 第一: 正常的胃口 , 不會超量吃 , 也不會沒胃口 , 飲食津津有味 , 一日三餐有正常的飽與餓感 . 第二: 每天早上一起床第一件事就是上大號 , 如果沒有就要注意了 . 第三: 一天小便五到七次 , 夏天出汗多自然小便就少些 , 冬天出汗少自然尿就多些 , 小便顏色呈淡清黃色 . 第四: 每天睡覺一覺到天亮 , 沒有失眠或無故會半夜醒來等現象 . 第五: 一年四季無論在北方或是南方 , 每天晚上睡覺時雙腳必須露在外面 , 一蓋被就熱的受不了 , 長年都感覺頭面冷而手足溫熱 . 第六: 每天早起時都有陽反應 , 男人要勃起 , 女人要感覺雙乳很敏感 . 在我的想法中 吃新鮮柳丁得到的維他命和吃維他命C得到的維他命是截然不同的 一個是天然可以讓人正常吸收 一個是化學合成的會造成許多後遺症 |
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2005-10-17, 07:28 AM
#17
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Major Member
加入日期: Oct 2003 您的住址: Taipei
文章: 150
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六味地黃丸也不錯喔！
體質因人而異，吃東西保養身體之前先問問醫師吧。 (中；西醫皆是) 
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2005-10-17, 08:58 AM
#18
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New Member
加入日期: Feb 2001
文章: 5
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引用:
我去晨泳的地方都是阿婆魔人，第一次去被一前一後的阿婆夾著游，還不能休息，游到都快沉下去了...  ，轉頭一看，隔壁水道的歐巴桑在游蝶式...
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Apollo KUO |
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2005-10-17, 06:38 PM
#19
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*停權中*
加入日期: Oct 2005 您的住址: 移動的卡車基地
文章: 114
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不要亂吃東西
就是保養身體 |
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2005-10-17, 06:43 PM
#20
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