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yayuan
Amateur Member
 

加入日期: Oct 2001
您的住址: 台灣
文章: 43
引用:
作者cchaos
應該是經常熬夜,又不常運動,過久操勞
身體變壞了,在肝腎方面可能不好了
快去看醫生吧,我家有人也有這樣過
醫生說身體內都變壞了,要多修養和吃藥才會慢慢恢復


這位大大說的很正確
我就是這樣...><"
之前常熬夜
搞到凌晨2~3點睡
早上7點就起來
剛開始沒什麼
半年後就覺得不對勁了
怎樣睡都睡不飽
建議要重生活作息調整
三餐正常
慢慢就可以調適回來
正常一般睡6~8小時就夠了
如果還是覺得睡不飽
那就要準備看醫生了

身體要顧阿~~
別為工作拼壞掉身體
猾不來

小弟深感其害阿...><
     
      
舊 2004-10-17, 04:18 PM #11
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yayuan離線中  
wuslin
Major Member
 

加入日期: Nov 2003
文章: 195
引用:
作者yayuan
這位大大說的很正確
我就是這樣...><"
之前常熬夜
搞到凌晨2~3點睡
早上7點就起來
剛開始沒什麼
半年後就覺得不對勁了
怎樣睡都睡不飽
建議要重生活作息調整
三餐正常
慢慢就可以調適回來
正常一般睡6~8小時就夠了
如果還是覺得睡不飽
那就要準備看醫生了

身體要顧阿~~
別為工作拼壞掉身體
猾不來

小弟深感其害阿...><


原來是這樣阿
我的症狀有點像樓上朋友講的一樣說
看來我要慢慢調適回來正常的作息好了
謝謝大家了
 
舊 2004-10-17, 05:19 PM #12
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wuslin離線中  
johouse0825
Power Member
 
johouse0825的大頭照
 

加入日期: Dec 2002
您的住址: 唐朝飲食集團(燕巢分部)
文章: 550
物理學上有一個測不準定理,所以..生理學上也有個睡不飽定理。
就是不管睡了多久,只要一無聊就會想睡...
舊 2004-10-17, 06:20 PM #13
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johouse0825離線中  
thinking1982
Master Member
 

加入日期: May 2004
文章: 1,692
好奇的是樓主睡眠時間是早上嗎?
多運動吧
舊 2004-10-17, 06:55 PM #14
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thinking1982離線中  
pcv
*停權中*
 

加入日期: Sep 2000
您的住址: 台北
文章: 2,175
引用:
作者wuslin
一天睡十個小時了
可是卻還是睡不飽
睡五六小時跟睡十小時差不多
感覺沒什麼差
感覺每天身體都很累說
請問是什麼原因呢
我是不是病啦???



壓力太大?...........
舊 2004-10-17, 07:54 PM #15
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pcv離線中  
hsingchu
Power Member
 
hsingchu的大頭照
 

加入日期: Apr 2003
您的住址: 亞太淫運中心
文章: 587
小心肝~~~~~~~~
舊 2004-10-17, 08:21 PM #16
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hsingchu離線中  
cheyaya
Advance Member
 
cheyaya的大頭照
 

加入日期: Sep 2004
您的住址: 新竹
文章: 493
我幾乎每天都睡5小時多..每天起床都好累喔...
因為我是高中生..而且家離學校很遠.所以都要很早起來撘車
舊 2004-10-17, 08:32 PM #17
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cheyaya離線中  
royrza
Major Member
 
royrza的大頭照
 

加入日期: Jul 2004
您的住址: 高雄
文章: 99
引用:
作者pennywu
有時睡愈多反爾會更累更睏…


+1 我都是12點準時入睡 正常都是8-9點左右起床
要是在賴個床睡到11點 我就整天都會打哈欠(是這樣講嗎?)
整天都沒甚麼精神...
舊 2004-10-17, 08:39 PM #18
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royrza離線中  
達文西密碼
訪客
 
文章: n/a
我聽我的老師說過!!

他說人的睡眠時間以 "8小時" 為一個循環

比如說 你睡9個小時 就= 你睡1個小時... 會很累..

所以睡太多真的是有壞處的~~

還有11~凌晨3 點一定要睡
肝功能 就是在這個時間恢復的..
錯過了..
身體還是會累..
舊 2004-10-17, 08:59 PM #19
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wakaw
Amateur Member
 

加入日期: May 2004
文章: 32
引用:
作者hsingchu
小心肝~~~~~~~~


你居然叫他小心肝@@"
你門兩個........有一腿???
__________________
舊 2004-10-18, 11:59 AM #20
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wakaw離線中  


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