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聖粉BANG!!
*停權中*
 

加入日期: Oct 2017
文章: 40
引用:
作者aya0091
能舉重,腿也要練才有力吧?

應該是腿沒辦法像上半身練到那麼誇張大?

大腿要有力,但看他那小腿...
這種練法在國外的健身環境會被笑,看過好幾次
     
      
舊 2018-08-25, 10:01 PM #11
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聖粉BANG!!離線中  
失血過多
Basic Member
 

加入日期: Apr 2017
文章: 22
感覺就來炒****的
 
舊 2018-08-25, 10:23 PM #12
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失血過多離線中  
莫爺
Major Member
 
莫爺的大頭照
 

加入日期: May 2014
您的住址: 台北不是我的家
文章: 124
皮帶斷裂後輪又鎖住??
皮帶斷裂不會造成後輪鎖住吧?
還是他是指大鎖後輪?

感覺就是打****及晒臉書用~_~
__________________
爭強鬥狠終日險 仁慈寬厚彌天高
觀心不用腹中取 看人何需面對面
舊 2018-08-25, 10:37 PM #13
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莫爺現在在線上  
tommy84566
Power Member
 
tommy84566的大頭照
 

加入日期: Feb 2007
您的住址: 桃園龜山
文章: 627
引用:
作者聖粉BANG!!
很標準的台式健身練法,全身肌肉都練,腿不練



只會出張嘴,硬舉可以抬到210kg被說"腿不練"~~~

__________________
2012 新 舊機
CPU I7 980 Q3FE (伪980X 4.2g)
MB:X58 RAMPAGE III extreme
POWER:BFG 1000W
RAM:4G 1333*3=12G
VGA:GTX 470 SLI (MSI*2)
SSD:OCZ V2 60G+ KINGSTON 120G
CASE CM 690
阿仲買的真魂140(讚)
舊 2018-08-25, 11:03 PM #14
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tommy84566離線中  
kzs
Power Member
 
kzs的大頭照
 

加入日期: Sep 2001
您的住址: 台中
文章: 662
喔....先不論腿怎樣,他至少也扛起來了。

板上酸民用嘴巴扛是嗎?
__________________
SD1.5
舊 2018-08-26, 01:42 AM #15
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kzs離線中  
厝漢
Major Member
 
厝漢的大頭照
 

加入日期: Jun 2009
您的住址: 厝漢當然是龜在厝裡
文章: 223
太強了,小時後幫父母搬水果 在山上跑來跑去 一個裝滿水果的箱子 要30 40斤重 就讓我生不如死了
__________________
這是一個你努力,都不一定會成功的世界~~~~~~~~~
舊 2018-08-26, 02:49 AM #16
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厝漢離線中  
ycli6921
Advance Member
 

加入日期: Mar 2002
文章: 484
[youtube]r4ZnNnqqlq0[/youtube]

拉三百多公斤的小腿也不會特別粗壯啊
舊 2018-08-26, 03:13 AM #17
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ycli6921離線中  
xx123
Power Member
 

加入日期: Mar 2006
文章: 633
[YOUTUBE]1ZVU1XNwzjU[/YOUTUBE]

我聽過老漢推車 . 沒聽過老漢頭頂車的 ............

粗工高手藏民間 ....... 整台打檔歐哆歪幹在頭上爬豎梯

此文章於 2018-08-26 05:28 AM 被 xx123 編輯.
舊 2018-08-26, 05:25 AM #18
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xx123離線中  
misman+++
*停權中*
 

加入日期: Apr 2015
文章: 1,577
引用:
作者oodin.
7/31最後一顆背下山了
https://i.imgur.com/PryMZHM.jpg




太強了
舊 2018-08-26, 08:18 AM #19
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misman+++離線中  


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