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起秋伯
New Member
 

加入日期: Aug 2004
文章: 1
聽說吃洨可以抗老化
     
      
舊 2012-12-17, 11:58 PM #91
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起秋伯離線中  
raichu
Basic Member
 

加入日期: Dec 2003
文章: 25
除了克補鋅 MACA 六味地黃丸
還有什麼保養品吃了可以讓小弟弟硬20分鐘以上
 
舊 2012-12-18, 12:47 AM #92
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raichu離線中  
kely
Amateur Member
 
kely的大頭照
 

加入日期: Dec 2001
文章: 31
引用:
作者raichu
除了克補鋅 MACA 六味地黃丸
還有什麼保養品吃了可以讓小弟弟硬20分鐘以上


慢跑+妹夠正
滾床單一小時都不是大問題........
舊 2012-12-18, 01:14 AM #93
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kely離線中  
damia
*停權中*
 

加入日期: Aug 2005
文章: 215
引用:
作者超獸機神斷空我
平常最愛吃的是香蕉........

那醋算嗎?.....最近都是喝蔓越莓醋....
據說可以將體質酸鹼中和....因為肉吃多了身體會變酸性.....
酸性體質容易感冒...所以多吃醋有益身體健康.....


多吃醋傷腸胃
舊 2012-12-18, 01:52 AM #94
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damia離線中  
sutl
Elite Member
 
sutl的大頭照
 

加入日期: Jan 2002
您的住址: 閃亮亮的永和*~
文章: 6,096
Post

引用:
作者kely
說真的
個人一直懷疑台美FTA是台灣政府在阻擋.....
畢竟最近一直在喊生技股,其實是一堆土炮+騙錢的公司
靠的是關稅保護,不然早就被老美的健康食品公司打爆了

NOW健而婷-MACA瑪卡男性專用(100顆/瓶),居然可以賣上850!!
同樣的東西在美國才5塊美金.........
不怕麻煩的請多上美國BB網
http://www.bodybuilding.com/

我也覺得政府在拖延對歐美日FTA的時間

FTA之後,大多數符合該國規定的商品,進口到台灣就不需要檢驗了,水貨將可以長驅直入
__________________
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舊 2012-12-18, 05:18 AM #95
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sutl離線中  
imlzr
Silent Member
 

加入日期: Dec 2012
文章: 0
綜合維他命大家都是吃哪個牌子的...
我買過costco的.. 一顆好大吞不太下去.. 最後放到過期..
舊 2012-12-18, 09:29 PM #96
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imlzr離線中  
usoking
Basic Member
 

加入日期: Dec 2008
文章: 16
引用:
作者kely
個人比較相信,基礎營養要到位
碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質+水+運動+睡飽
光是基礎營養就是一門大學問...........

基本上
三餐盡量吃"健康"均衡、每天吃一顆蛋、一杯牛奶,大概都齊全了
如果你跟我一樣是運動、減肥愛好者,
一杯高蛋白可能是最實惠的選擇,頂多加點維生素、胺基酸

如果還想要補什麼
那就去記錄吃過的食物(營養師會幫你估算基礎的熱量、飲食習慣)
加抽血檢查、驗個尿(身體不健康,補什麼都枉然)
至少要知道自己什麼指數高、指數低,哪裡不滿意的

詳情情洽營養師>藥師>護理師>醫師

上班族很難照營養師的建議吃.
忙的時候早餐加午餐一起吃,有時候一天就只吃晚餐.
舊 2012-12-19, 06:23 PM #97
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usoking離線中  
bass .
*停權中*
 
bass .的大頭照
 

加入日期: Sep 2010
您的住址: 台南or台北
文章: 99
引用:
作者raichu
除了克補鋅 MACA 六味地黃丸
還有什麼保養品吃了可以讓小弟弟硬20分鐘以上


我上次不知道買什麼東西,送兩顆犀力士,吃完硬梆梆,完事後
也硬梆梆,但是那是很痛苦的.....而且不知裡面有什麼成分,最後
另一顆放到過期........
舊 2012-12-19, 09:46 PM #98
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bass .離線中  
箱神
Basic Member
 

加入日期: Nov 2008
文章: 24
引用:
作者bass .
我上次不知道買什麼東西,送兩顆犀力士,吃完硬梆梆,完事後
也硬梆梆,但是那是很痛苦的.....而且不知裡面有什麼成分,最後
另一顆放到過期........

威而鋼 - 硬度較強
犀利士 - 效果較持久
舊 2012-12-19, 10:27 PM #99
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箱神離線中  
little.john
*停權中*
 
little.john的大頭照
 

加入日期: Sep 2012
您的住址: 台南
文章: 5
引用:
作者bass .
我上次不知道買什麼東西,送兩顆犀力士,吃完硬梆梆,完事後
也硬梆梆,但是那是很痛苦的.....而且不知裡面有什麼成分,最後
另一顆放到過期........


您找的消防隊可能滅不了您的火

再說,男生沒事 不要吃那些玩意兒
舊 2012-12-19, 10:33 PM #100
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little.john離線中  


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