|
||
|
Amateur Member
 
加入日期: May 2003 您的住址: 新竹市
文章: 48
|
我想學氣功
大家好:
小弟是在醫療院所上班 常常要接觸病人很長的時間 因為中間有休息過一段時間沒上班 最近半年回到診所上班 卻發現身體越來越不好 但之前年輕所以不以為意 但年齡漸長 卻發現 身體快受不了了 明明不累 回家就想躺著睡覺 之前就有想學氣功養身的念頭 但是一直找不到老師而做罷 想請問各位大大 在新竹這邊有比較好的老師 或練功場所嗎?謝謝  |
|||||||
2009-01-27, 01:43 PM
#1
|
|
|
*停權中*
加入日期: Feb 2004
文章: 255
|
建議練太極拳或靜坐吐納.這樣就夠了.
不要過於迷信氣功.很多是神棍或半瓶水不到就想教人. 這類人連氣在體內運走的路線都未摸著,如何為人之師. |
||
|
2009-01-27, 02:45 PM
#2
|
|
|
Junior Member
  
加入日期: Feb 2004
文章: 867
|
可以試試平甩功,很簡單的,在家就可自己練功.....
剛開始每天只要十分鐘,不用刻意調整呼吸,爾後慢慢拉長時間到身體微出汗即可, 最重要的是持之以恆,幾個月後就感覺的到身體的改善...... http://tw.myblog.yahoo.com/jw!FXdklMGWHxOJJzgfknDYS64BAMA-/article?mid=744
__________________
|
|
2009-01-27, 05:05 PM
#3
|
|
|
New Member
加入日期: Feb 2005
文章: 9
|
請看七龍珠 悟空和龜仙人學的部分就可以了
或者 槍少打一點................. 此文章於 2009-01-27 05:27 PM 被 blackmarco 編輯. |
|
2009-01-27, 05:26 PM
#4
|
|
|
Regular Member
加入日期: Dec 2001
文章: 69
|
我覺得練快打漩風的波動拳跟昇龍拳比較有效耶
|
|
2009-01-28, 09:11 AM
#5
|
|
|
*停權中*
加入日期: Mar 2002 您的住址: 新北市
文章: 257
|
依我接觸的資訊而言...
與其 練氣功... 不如 著重 飲食調理 和 適當且持之以恆的運動... 可以找找 體適能 這方面的資訊.... |
|
2009-01-28, 10:04 AM
#6
|
|
|
*停權中*
加入日期: Aug 2006
文章: 6
|
引用:
請問大大 簽名檔中的小嬰兒是您的兒女嗎？ 耳朵好漂亮哦  尤其耳垂，一整個就是壯觀  我超喜歡大耳朵的小朋友 可以分享一下套圖嗎？感謝您  |
|
|
2009-01-28, 11:45 AM
#7
|
|
|
*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 102
|
引用:
+1 身體不適首先要改變的是生活及飲食, 其它都只是輔助而已. |
|
|
2009-01-28, 11:51 AM
#8
|
|
|
*停權中*
加入日期: Aug 2006
文章: 120
|
http://www.meimen.org/news/news.htm
李鳳山師父，家中世代修道習武，成長時期憑著一股行俠仗義的傻勁，頗多機緣巧遇，先後得到修道隱士、武學奇人傾囊相授，歷經嚴格考驗，使其所學得以貫串古今、融會貫通，進而洗鍊出自在融通、平易灑脫的當代修行典範。 一九八七年，李師父受邀參與國科會氣功科學實驗，獲得突破性成果，使我國在氣功科學領域的研究上蜚聲國際。  |
|
2009-01-29, 01:33 AM
#9
|
|
|
Major Member
 
加入日期: Oct 2004 您的住址: 高雄的大醫院附近
文章: 216
|
引用:
應該要先強健基本體能跟生活日常作息.... 基本體能...簡單的就是去跑跑步吧..不要怕累....要經歷過這樣的操練體能才會回來 日常生活作息....就不用講了吧 氣功嗎？我不會推薦太困難的.......八段錦就可以了 只要跟著作....一天來個兩三趟....也就可以了(只怕你連兩三趟都沒有時間 )
__________________
過去的荒唐 好男人壞男人,還不都是你們害的、原來Y拍已經是廠商才能呆的地方了 最近的誑語 [感想]給8點檔的編劇們(三、民)、 [大科技廠]某美面板的cost down、 理論上來說，最極品的妹 |
|
|
2009-01-29, 01:37 AM
#10
|
|
