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*停權中*
加入日期: Jul 2012 您的住址: 板橋
文章: 103
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《跑步，該怎麼跑？》免費講座及路跑活動
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2012-09-17, 10:00 AM
#1
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Major Member
 加入日期: Apr 2011
文章: 156
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跑路? 該怎麼跑??
王又曾主講~!  |
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2012-09-17, 10:26 AM
#2
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Power Member
加入日期: Mar 2012 您的住址: 瘋人島
文章: 577
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我之前看的影片
還是跟身體平衡有關 為了跑更快，身體會往前失去平衡 反而跑得距離不長 體力消耗得快 |
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2012-09-17, 10:29 AM
#3
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Golden Member
加入日期: Jul 2001 您的住址: Hsin-Chu / Chung-Li
文章: 3,543
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還以為是廉政署主辦的呢..
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指揮所：陣地準備好報告! 
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2012-09-17, 10:31 AM
#4
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*停權中*
加入日期: Sep 2012
文章: 5
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這個就至少比那些動不動就叫你赤腳跑步的人好多了
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2012-09-17, 10:54 AM
#5
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Major Member
加入日期: Dec 2001 您的住址: 平地最低溫
文章: 101
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跑步的學問可大的呢!
要充份利用身體的協調性來帶動，仔細看看那些運動員的動作細節，非常的美觀，就像在跳舞一樣，因為那是人體協調。 至於跑路，這要有天份了，強者夜夜笙歌紙醉金迷；弱者躲債受驚夜夜難眠啊。
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黃常 元吉 |
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2012-09-17, 10:57 AM
#6
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Senior Member
加入日期: Jun 2001 您的住址: 台灣
文章: 1,212
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排星期一到星期五到底是要給哪些人去聽!?
引用:
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回饋小黃卡號 34923092 |
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2012-09-17, 02:52 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Jul 2001 您的住址: 彰化
文章: 483
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台灣能好好跑步的地方很少很少..
國中小跑道只有200m,空氣也不好, 鄉下呢,噴農藥 燒東西, 都市呢 一堆車... 你想想,跑步要出現效果至少要出汗, 大口呼吸的時候,一台噴廢氣的老車開過去, 當場你那天就白跑了..破功. ..更別說聞到農藥了  跑步要持久才有用的, 一跑就是一輩子 . 我只能到體育場跑才覺得有達到效果. 我家離體育場又蠻遠的,  |
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2012-09-17, 03:24 PM
#8
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Major Member
加入日期: May 2004
文章: 100
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請問講座現場有翻譯嗎?
還是只能聽英文或俄文  |
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2012-09-17, 04:29 PM
#9
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Golden Member
加入日期: Apr 2002 您的住址: 台灣屏東
文章: 2,563
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引用:
我個人反而不喜歡去體育場跑....很枯燥...... 我都跑我家附近的公園或是河堤步道~~ 最近幾乎都跑河堤步道~~~ 不用擔心汽車的問題~~ 重點是有時還可以遇到外國正妹.... 不過那些外國正妹都跑超快的....追都追不上.... ((追不上就更別說拍照了~~所以沒有照片~  ))
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Money It can buy a House ,But not a Home It can buy a Bed,But not Sleep It can buy a Clock,But not Time It can buy you a Book,But not Knowledge It can buy you a Position,But not Respect It can buy you Medicine,But not Health It can buy you Blood,But not Life So you see money isn't everything. I tell you all this because I am your Friend, and as your Friend I want to take away your pain and suffering..... so send me all your money and I will suffer for you. A truer Friend than me you will never find. CASH ONLY PLEASE 
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2012-09-17, 06:04 PM
#10
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