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烤全羊
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加入日期: Mar 2011
您的住址: 超級高雄賽亞人III
文章: 270
日本研究:每天吃條魚肝癌遠離你,如果要遠離爆肝要吃幾條魚呢?

..日研究:每天吃條魚肝癌遠離你
【中央社東京7日專電】 | 台灣新生報 – 2012年6月8日 上午12:02.
....日本國立癌症研究中心研究發現,每天都吃一條魚的人,罹患肝癌的風險是一周只吃一條魚者的1/3。

日本NHK報導,國立癌症研究中心的研究小組針對全日本45歲至74歲約9萬人,持續追蹤調查11年,依照平常攝取秋刀魚等含有豐富「不飽和脂肪酸」魚類的人多寡,分成5個小組,再與罹患肝癌的病人進行比對。

研究結果發現,攝取魚類最多的小組,罹患肝癌的風險是攝取魚類最少小組的1/3。另針對被認為是肝癌原因的B型、C型肝炎的帶原者進行分析,也發現吃魚吃最多的小組罹癌的風險有較低的傾向。

除了秋刀魚之外,竹莢魚、鮭魚、鯛魚等也含有豐富的DHA以及EPA等不飽和脂肪酸,攝食最多的小組大約每天會吃1條秋刀魚這樣的中型魚類,攝食最少的小組則是1星期吃約1條。

報導引述癌症研究中心研究員澤田典繪的話表示,「應該是魚的不飽和脂肪酸抑制發炎,減低慢性肝炎轉成肝癌風險。

..

我想要遠離爆肝,光吃魚應該沒有用,可能要改吃慣老闆比較有效
     
      
舊 2012-06-09, 11:16 PM #1
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烤全羊離線中  
AFF
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AFF的大頭照
 

加入日期: Mar 2012
文章: 4
魚現在不是也很多汙染?
 
舊 2012-06-09, 11:19 PM #2
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AFF離線中  
64855
Power Member
 
64855的大頭照
 

加入日期: Mar 2012
您的住址: 瘋人島
文章: 577
重金屬中毒
__________________
這個島已經瘋了
舊 2012-06-09, 11:20 PM #3
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64855離線中  
seiya2000
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加入日期: Feb 2001
您的住址: 台北縣
文章: 1,096
日本的魚不是有幅污染?
舊 2012-06-09, 11:31 PM #4
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seiya2000離線中  
kevinjia
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加入日期: Jan 2009
文章: 2
日本該研究每天吃福島海域的魚肝,多少會爆斃才對

畢竟海洋被他們污染了
舊 2012-06-09, 11:32 PM #5
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kevinjia離線中  
無敵大帥哥
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加入日期: May 2011
文章: 96
秋刀魚不錯,我一天幾乎都吃一條...降低血脂不錯,俗話說:通血路...

看過我姨媽住院,我真的怕到....護士抽好幾次血抽不到血

然後又抽煙,血管碳化(還是鈣化?!我有聽到醫生說,忘了),那個圖(我不知道什麼圖,一張小照片那種,黑白的)根本看不到血管...正常血管應該是深黑色的...

此文章於 2012-06-09 11:39 PM 被 無敵大帥哥 編輯.
舊 2012-06-09, 11:37 PM #6
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無敵大帥哥離線中  
原千尋
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原千尋的大頭照
 

加入日期: Dec 2006
您的住址: 嗯..喔..耶..舒服
文章: 150
吃魚..喝茶...

恩...蠻快樂的
舊 2012-06-09, 11:40 PM #7
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原千尋離線中  
瞳人
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加入日期: Sep 2011
文章: 50
引用:
作者AFF
魚現在不是也很多汙染?

食物鏈底層的小魚,吃的是藻類和浮游生物,所以累積的量很低
舊 2012-06-09, 11:43 PM #8
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瞳人離線中  
pompom
Golden Member
 

加入日期: May 2001
文章: 3,364
這邊有一些專業醫師 針對勞工健康的資料

101年度健康週健康管理實務研討會課程資料

http://www.cla.gov.tw/cgi-bin/Messa...&theme=&layout=

高危險群的勞工 不可不看
__________________
無良行政機關 新北市衛生局
新海橋下那棟。交通不方便耶
Ghost island = 呆丸 Welcome to Taiwan!
舊 2012-06-09, 11:43 PM #9
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pompom離線中  
無敵大帥哥
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加入日期: May 2011
文章: 96
引用:
作者pompom
這邊有一些專業醫師 針對勞工健康的資料

101年度健康週健康管理實務研討會課程資料

http://www.cla.gov.tw/cgi-bin/Messa...&theme=&layout=

高危險群的勞工 不可不看



多注意自己的身體,真的很重要

不要以為自己年輕,什麼都來...

我也不是什麼老扣扣...30不到,我都可以戒煙了(酒我是早就不喝),檳榔努力中...

真的在饞在想的時候真的超級痛苦...多做點事情轉移注意力...例如上pcdvd嘴砲
舊 2012-06-09, 11:47 PM #10
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無敵大帥哥離線中  


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